青少年如何减肥？专家告诉你针灸最合适

近年来，由于学习压力，父母特别放纵孩子的饮食，使中小学生肥胖越来越严重。父母也开始担心孩子太胖，害怕市场上减肥药对孩子的伤害。老中医告诉你，针灸非常适合孩子减肥！

首先，中医专家特别提醒：针灸减肥不会影响学习和记忆。虽然大脑组织主要依靠糖氧化来提供能量，但淀粉在人体内转化为葡萄糖只是血糖的来源。

此外，高蛋白食品、蔬菜和水果仍然含有糖。一些非糖物质通过糖异生转化为葡萄糖也是血糖的重要来源，后者在减肥过程中尤为重要。

饮食中有足够的优质蛋白质供应，不会对身体的发育和正常学习产生负面影响，大量的临床事实也证明了这一点。

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