肥胖纹是怎么回事 盘点肥胖纹的原因及处理方法
当下,肥胖的人是越来越多。肥胖不仅会影响自身健康,还会影响外在形象。很多肥胖者都会发现皮肤都会有一些纹路,这些纹路会影响人的外在形象,尤其是夏季穿着裙子或短裤时就会露出。那么这些纹路是什么呢?原因和消除的方法又有哪些呢?下面就给大家具体的介绍一下吧。
一、肥胖纹产生原因
肥胖者身上出现的纹路被称为是肥胖纹,是因为体内肉或骨生长速度超过了皮肤的伸展速度,造成皮肤紧绷,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成的一种纹路。
二、如何消除,建议大家几点:
1、服用胶原蛋白
皮肤有70%-80%是胶原蛋白,被称之为肌肤软黄金。随着年龄的增长,人体皮肤的胶原蛋白就会不断流失,进而产生皱纹或色斑等情况。肥胖者减重期间,胶原蛋白不足就会有肥胖纹,这时必须补充胶原蛋白。
2、外敷去纹霜
去纹霜对皮肤较好,容易被皮肤吸收,保证皮肤的弹性和润泽,对修复肥胖纹也会有一定帮助,可以在每次洗澡之后,涂抹少许的去纹霜,然后再按摩半个小时即可。
3、多运动
运动能使皮肤紧致,有肥胖纹的部位可以适当的运动消除肥胖纹,特别是大腿根部的肥胖纹,平时要多走路多散步,锻炼应采用局部运动方法,很快肥胖纹就会消失。
4、洗澡
用冷热水交替刺激肥胖纹的部位,能起到消除肥胖纹的作用。冷热水能刺激皮肤,提高皮肤的应激能力,增强皮肤的活性,加速皮肤的新陈代谢。然后再口服胶原蛋白,外敷橄榄油或卵磷脂,很快肥胖纹就会消失。
肥胖纹看起来非常的难看,祛除肥胖纹的方法很多,最主要的还是良好的生活习惯和饮食规律。避免身材过度肥胖,就要经常的锻炼身体,饮食不可过于油腻,保证饮食的多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果。一旦出现肥胖纹,也不要过于焦虑,可以按照上面的方法去调理。要注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。
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