减肥引起贫血的症状

减肥引起贫血的症状，通常包括皮肤苍白、乏力、头晕眼花等。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、轻度贫血

1.皮肤苍白：由于长期节食或运动量过大导致营养不良，身体缺乏铁元素和维生素B12等造血原料，从而影响红细胞的生成，出现皮肤苍白的情况；

2.乏力：如果经常过度劳累或者长时间熬夜，可能会使机体免疫力下降，容易受到细菌感染而引发疾病，如胃肠道炎症、呼吸道感染等，可表现为乏力等症状；

3.头晕眼花：当体内的血容量不足时，大脑供氧以及供血也会减少，进而会出现头晕眼花的现象。

二、重度贫血

1.食欲不振：若在减肥期间大量进食辛辣刺激性食物，会加重胃肠负担，导致消化功能紊乱，出现食欲不振的表现；

2.心悸气短：严重贫血会导致心脏泵血能力减弱，造成组织器官缺血缺氧，所以会引起心慌气短症状；

3.月经失调：女性处于生理期时，体内激素水平会发生变化，此时贫血会影响雌孕激素分泌，从而导致月经周期延长、经量增多等情况发生。

除上述常见情况外，还可能出现其他表现，比如记忆力减退、注意力不集中、失眠多梦等。对于存在此类情况的人群而言，需要积极调整饮食结构，并且适当增加锻炼来改善不适症状。必要时也可以遵医嘱服用药物治疗，比如硫酸亚铁片、叶酸片等。