100个波比跳一周了没瘦
100个波比跳一周没有瘦，一般是因为100个波比跳没有起到加快燃烧体内脂肪的效果所造成，在身体肥胖严重时，可以去做抽脂手术来瘦身。
波比跳减脂肪的效果相对比较缓慢，并且需要长期坚持锻炼，才能够达到瘦身目的，抽脂减肥是现在比较常见的一种瘦身方法，抽脂减肥是在身体脂肪堆积处做小切口，然后利用超声波使脂肪细胞破裂并乳化，再使用真空吸压器，把脂肪细胞碎片和被乳化的脂肪液体抽出体外，然后使用高分子蛋白线对小切口处进行精细缝合，达到瘦身目的。抽脂减肥对身体的创伤性小，安全性高，并且在术后不容易出现反弹现象。
在术后需要及时做好创伤口护理，同时也需要对饮食调整，避免暴饮暴食，避免去食用油腻性食物，以免对减肥效果造成影响。
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