睡觉磨牙一般有以下三个原因导致，第一个就是生活压力，比如因为某种事情，导致精神过度兴奋，或是睡觉前过于激动或是疲劳；第二个是大脑处于兴奋状态，或是人体的消化功能紊乱；第三是营养不均衡，比如有些人不爱吃蔬菜和水果，会造成体内钙和营养元素的流失，从而出现睡觉磨牙的情况。
很多人都发生过一件事情，就是会在晚上睡觉的时候，经常发出咯咯的咬牙声，听起来很吓人，这种情况就是人们日常所说的磨牙，导致磨牙的原因复杂且多样，可能是生理性的，也有可能是疾病导致，下面就一起来了解一下睡觉磨牙到底是怎么回事？
1、生活压力导致的
造成磨牙的情况常见原因就是，人们由于生活工作等压力，导致神经过度压抑或者紧张，或者是因为某种事情，而导致的神经过度兴奋，这种都会引起夜间磨牙的状况出现。
但是主要原因，还是在入睡之前这段时间，如果入睡之前，玩耍中过度兴奋，或者因为某些事情，过于激动或疲劳，再或受了某些惊吓，而导致的不安和焦虑，或学习紧张，从而使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动，发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。
2、大脑处于兴奋状态
除了上述原因，睡觉之前的心情和大脑处于极端状态情况，也会引起夜间睡觉磨牙，最常见的引起磨牙状况的原因，就是人体的消化功能紊乱，比如睡觉之前东西吃的多，吃得过饱，然后体内大量的食物，都充斥在胃肠里面，从而刺激了消化道，使消化道产生紊乱。
然后神经会把这些刺激，统统都传输到大脑里面，从而使管理那些消化的脑细胞，逐渐的兴奋起来，再次通过人体的反射作用，引起了人们夜间睡觉磨牙的情况。
3、营养不均衡
人常见的就是有些人有挑食的习惯，特别是那些不爱吃蔬菜的人，容易形成营养不均衡的情况，从而导致钙、磷、等各种维生素和微量元素的缺乏和缺失，就会引起晚间磨牙的情况。此外，牙齿咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等，均可以造成夜间磨牙。
您好小儿晚上睡觉磨牙多考虑缺钙或者体内蛔虫是需要上医院做大便常规以及血钙的检查确定，体内蛔虫要考虑驱虫，缺钙建议补钙治疗同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。
对于晚上睡觉磨牙怎样阻止这种情况，首先一定要去医院做个全面的检查，找到引起磨牙的原因，根据病因进行治疗的，比方说看看牙齿是否正常睡眠姿势是否适当，或者是否存在着肠道寄生虫，或者是睡前吃的太饱等情况，只有找到相应的原因才好进行治疗的。
孩子感冒咳伴发流鼻涕是上呼吸道感染所致，拉稀多为着凉引来的恶心呕吐或消化不良所致，磨牙齿有时候见于孩子体内微量元素的缺少或肠道的寄生虫病建议在医生的指导下给孩子运用抗感冒的药物，平时可以给孩子适当消化些微量元素和维生素。恶心呕吐次数多时可以给孩子口服些思密达来止泻缓和肠道粘膜。
孩子的情况最好是使用咬牙的胶比较好的,孩子太小吃磨牙棒的话,容易呛到的.也可以适当给孩子补充点常规药物,同时及时添加辅食,平时要多户外运动的.，除此之外，患者在治疗蛔虫病期间，除了要及时治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是十分重要，患者一定要保持心情愉快，合理饮食，以免对蛔虫病的恢复造成了不必要的影响。
孩子的第1乳磨牙一般情况下在13~19个月左右的时候萌出。具体时间要根据宝宝的具体情况来做判断，因为每个孩子的长牙时间都会不同，有的长得早有的会比较晚一些，孩子长牙期间牙龈会有不适感，可以给孩子买磨牙棒来缓解不适感，平时也要注意宝宝的口腔卫生，避免出现细菌感染的情况。
可以导致睡觉磨牙的原因是比较多的，包括牙齿咬合状态紊乱或者精神压力较大等，也有一些患者是由于消化不良或者寄生虫感染等因素导致的，所以具体如何处置需要根据其发病原因进行分析。比方说患者日常生活中精神压力较大，应当注意劳逸结合，如果患者是由于咬合关系紊乱所导致的，则需要对牙齿进行调颌，必要时可以进行正畸治疗。
口腔问题，胃肠道疾病，身体元素缺失等都可能导致磨牙，也可能是因为患者的职业、饮食、遗传等因素引发磨牙症状。晚上和白天都可能会出现磨牙情况，晚上主要表现为不自觉地摩擦牙齿发出声音，白天磨牙的表现是在患者紧张的情况下咬紧牙齿。
可能是咬合关系不协调，有早接触的牙尖，还有可能是心理因素，如睡前兴奋或紧张，父母批评和责骂等，还有一些全身因素，比如有肠道寄生虫、遗传因素、缺钙、胃肠功能紊乱等方面的问题。可观察和判断宝宝磨牙的原因，并进行合理干预治疗。
可以口服葡萄糖酸钙口服液来进行缓解病症，也可以服用半夏、茯苓、橙红、石昌蒲、炒荷叶6克、甘草5克、水煎一日两次服用，三次就可以治疗痊愈。磨牙病症是有多种因素的，如肠道寄生虫病、精神过度紧张、消化不良、营养失调等。
固定义齿不可以不磨牙。因为采用固定义齿进行治疗，必须要将牙齿磨小才可以戴牙套，因此固定义齿不能不磨牙。患者想采用固定义齿的方法进行治疗，应在医生的指导下进行磨牙处理，才可以延长牙套的使用年限。固定义齿的修复方法，适用于牙齿出现局势的患者。患者应注意在日常生活中避免吃过硬的食物，以免损坏牙套，影响治疗效果。
