牙结石怎么去除比较好呢?牙结石是生活中的常见问题之一，虽然说患上了牙结石不会导致牙结石出现疼痛等等症状，但是它的危害性依然是不可忽视的，所以患上了牙结石一定要注意治疗，那么牙结石怎么去除比较好呢?
牙结石的治疗护理：
1、饮食：合理营养，粗细搭配。
多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
2、洗牙：
洗牙前后超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
3、溶解牙石疗法：通过口含天然植物提练的牙齿黄金生物科技产品，无任何化学添加剂，无异味，无需进入肠胃吸收，只需要通过口含后刷牙漱口就可以看到明显效果，使用简单，安全性高，属于无痛去石,原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。
4、漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多爱美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。
牙结石的预防：
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。
牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由大夫协助才能去除。
对于牙结石长期的存在，也更容易造成牙菌斑的附着，并且对牙龈牙周组织会产生持续性的不良刺激，容易引起牙龈红肿，出血，萎缩，牙槽骨的吸收，甚至造成牙齿松动，过早的脱落，所以对于有牙垢牙结石问题，一定要尽早的通过超声波洗牙的方法来进行清理治疗。有牙垢牙结石的问题，一般都是因为日常口腔卫生没有做好，是因为有牙菌斑的形成沉积钙化然后形成的。
对于中度的和轻度的，除洗牙以外，还要做龈下刮治等系统性的牙周治疗，平时要保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，学会使用牙线，以减轻牙结石的堆积。对于轻度牙结石，就是洗牙，去除牙石就可以会有好转;
患者如果长期有牙结石的堆积，当牙结石脱落以后可能会形成一个小空洞，其实那不是空洞，是两颗牙齿之间的间距，如果牙结石脱落以后经过一段时间后会由周围的牙龈组织来进行补充修补，不会引起空洞，对患者的日常生活饮食也不会造成任何影响，建议这种情况大可不必担心。建议患者日常还是要注意口腔的清洁，定期洗牙、清除牙结石、牙菌斑，保持牙齿的卫生，养成良好的护牙习惯，日常生活注意不要吃辛辣刺激性的食物和过硬的食物刺激牙龈。
对于龈下牙结石，一般需要用龈下刮治器靠手工去除这些牙结石，这样对于牙周组织的损伤比较小。一般来说，用家用的牙刷、牙线、冲牙器这些工具是去除不掉牙结石的，需要到医院口腔科或口腔诊所用特殊的器械才能去除掉。
对于龈下的牙结石，一般是需要用龈下刮治器，靠人工去除这些牙结石的，这样对于牙周组织的损伤比较小。一般来说，用家用的牙刷、牙线、冲牙器这些工具是去除不掉牙结石的。
对于有牙结石的患者，一般需要到正规医院进行超声波洗牙，超声波洗牙主要是利用超声波振动的方式去除牙结石，一般情况下不会对患者的牙齿造成伤害，但建议患者不要频繁的进行超声波洗牙，每年洗牙两次即可，可以有效维持患者口腔的健康，保持口腔卫生环境。
刷牙的时候出现出血的情况，跟牙结石有一定的关系，因为很多的牙龈出血都是一些慢性的牙龈炎症，牙龈炎症一般都是因为一些牙结石或者是牙菌斑的长期刺激，会导致牙龈长期处在一种慢性炎症状态。所以患者一定要注意口腔的日常护理，因为牙结石的形成与患者的口腔卫生不良有很大的关系，一些患者在饭后不能够进行及时的漱口，导致一些食物残渣的储留，这样会导致一些细菌的繁殖，长时间会形成一些牙结石、牙菌斑，这样就会导致牙龈慢性炎症刺激。当患者在刷牙的时候，可能引起一定的触碰，就会出现牙龈的出血，所以建议患者一定要养成正确的口腔卫生习惯，至关重要。
在口腔中牙齿表面有牙结石形成，并使牙龈发生了萎缩，通常意味着口腔内的牙龈已发生了慢性牙周炎。所以无论是由于牙结石的机械压迫，还是由于牙周炎造成的牙龈萎缩，牙结石都是需要通过超声波洁牙去除的，这样才能够有效的防止牙龈萎缩的加重。牙周炎是慢性牙龈炎的进一步发展的表现，通常会表现为牙槽骨吸收，高度降低，表现为牙龈萎缩，牙周炎的治疗可以通过洗牙和龈下刮治，使牙龈炎症进行痊愈，从而使口腔的健康得到恢复。
去除牙结石的小妙招可能是食物残留在牙齿，还可以通过超声波进行挤压，去除牙污垢，对于牙结石比较严重的话，是利用超声波的震动或者牙周刮治术，比较精细的刮下牙龈，上的班聚，平时一定要注意好口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，要认真的刷牙，可以选择一些软毛的牙刷，配合一些牙线牙签清理工具。
去除牙结石可以选择通过超声波洗牙来进行去除也可以选择龈下刮治来去除牙齿表面的牙结石牙菌斑，可能是由于经常不注意口腔卫生所导致的牙结石堆积，也要引起重视，在日常保护好牙齿的卫生清洁，注意勤刷牙多漱口，注意调整饮食，不要吃太刺激的食物，多注意休息。
