治愈牙结石后日常保养方法有哪些呢

发布时间: 2017-05-26 10:21:18

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牙结石主要是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质附着在牙齿表面而形成的钙化的矿物质。治愈后还会复发,所以日常的预防护理很重要,那么治愈牙结石后日常保养方法有哪些呢?

1、合理营养,粗细搭配。治愈牙结石后日常保养方法有哪些呢多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

2、每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

3、早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。

4、多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。

5、如果喜欢吃甜食,一定要注意尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。治愈牙结石后日常保养方法有哪些呢

6、尽量不要用牙签,天天用你的牙缝会慢慢越来越大,等发现的时候就已经晚了,牙缝越大越容易嵌入食物,这个时候也已经离不开牙签了。所以,尽量少用牙签。

7、碳酸饮料不要多喝,如果喜欢喝的话,一定要注意量,同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。

8、蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以,为了保护牙齿,多吃点蔬菜吧。

9、每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。治愈牙结石后日常保养方法有哪些呢

10、用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。

11、叩齿咽津。所谓叩齿法,就是将上下齿相叩撞,以达到刺激牙周组织、改善局部血液循环、增强抗病能力的作用。

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精彩问答

  • 牙菌斑牙结石怎么去除

    对于牙结石长期的存在,也更容易造成牙菌斑的附着,并且对牙龈牙周组织会产生持续性的不良刺激,容易引起牙龈红肿,出血,萎缩,牙槽骨的吸收,甚至造成牙齿松动,过早的脱落,所以对于有牙垢牙结石问题,一定要尽早的通过超声波洗牙的方法来进行清理治疗。有牙垢牙结石的问题,一般都是因为日常口腔卫生没有做好,是因为有牙菌斑的形成沉积钙化然后形成的。

  • 牙齿有牙结石怎么回事

    对于中度的和轻度的,除洗牙以外,还要做龈下刮治等系统性的牙周治疗,平时要保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,学会使用牙线,以减轻牙结石的堆积。对于轻度牙结石,就是洗牙,去除牙石就可以会有好转;

  • 牙结石掉了有洞怎么办

    患者如果长期有牙结石的堆积,当牙结石脱落以后可能会形成一个小空洞,其实那不是空洞,是两颗牙齿之间的间距,如果牙结石脱落以后经过一段时间后会由周围的牙龈组织来进行补充修补,不会引起空洞,对患者的日常生活饮食也不会造成任何影响,建议这种情况大可不必担心。建议患者日常还是要注意口腔的清洁,定期洗牙、清除牙结石、牙菌斑,保持牙齿的卫生,养成良好的护牙习惯,日常生活注意不要吃辛辣刺激性的食物和过硬的食物刺激牙龈。

  • 怎样去除牙结石小窍门

    对于龈下牙结石,一般需要用龈下刮治器靠手工去除这些牙结石,这样对于牙周组织的损伤比较小。一般来说,用家用的牙刷、牙线、冲牙器这些工具是去除不掉牙结石的,需要到医院口腔科或口腔诊所用特殊的器械才能去除掉。

  • 牙齿有牙结石怎么去除

    对于龈下的牙结石,一般是需要用龈下刮治器,靠人工去除这些牙结石的,这样对于牙周组织的损伤比较小。一般来说,用家用的牙刷、牙线、冲牙器这些工具是去除不掉牙结石的。

  • 牙结石洗牙会不会损伤牙齿

    对于有牙结石的患者,一般需要到正规医院进行超声波洗牙,超声波洗牙主要是利用超声波振动的方式去除牙结石,一般情况下不会对患者的牙齿造成伤害,但建议患者不要频繁的进行超声波洗牙,每年洗牙两次即可,可以有效维持患者口腔的健康,保持口腔卫生环境。

  • 刷牙出血跟牙结石有关系吗

    刷牙的时候出现出血的情况,跟牙结石有一定的关系,因为很多的牙龈出血都是一些慢性的牙龈炎症,牙龈炎症一般都是因为一些牙结石或者是牙菌斑的长期刺激,会导致牙龈长期处在一种慢性炎症状态。所以患者一定要注意口腔的日常护理,因为牙结石的形成与患者的口腔卫生不良有很大的关系,一些患者在饭后不能够进行及时的漱口,导致一些食物残渣的储留,这样会导致一些细菌的繁殖,长时间会形成一些牙结石、牙菌斑,这样就会导致牙龈慢性炎症刺激。当患者在刷牙的时候,可能引起一定的触碰,就会出现牙龈的出血,所以建议患者一定要养成正确的口腔卫生习惯,至关重要。

  • 牙结石致牙龈萎缩怎么办

    在口腔中牙齿表面有牙结石形成,并使牙龈发生了萎缩,通常意味着口腔内的牙龈已发生了慢性牙周炎。所以无论是由于牙结石的机械压迫,还是由于牙周炎造成的牙龈萎缩,牙结石都是需要通过超声波洁牙去除的,这样才能够有效的防止牙龈萎缩的加重。牙周炎是慢性牙龈炎的进一步发展的表现,通常会表现为牙槽骨吸收,高度降低,表现为牙龈萎缩,牙周炎的治疗可以通过洗牙和龈下刮治,使牙龈炎症进行痊愈,从而使口腔的健康得到恢复。

  • 去除牙结石的小妙招是什么

    去除牙结石的小妙招可能是食物残留在牙齿,还可以通过超声波进行挤压,去除牙污垢,对于牙结石比较严重的话,是利用超声波的震动或者牙周刮治术,比较精细的刮下牙龈,上的班聚,平时一定要注意好口腔卫生,早晚刷牙饭后漱口,要认真的刷牙,可以选择一些软毛的牙刷,配合一些牙线牙签清理工具。

  • 除牙结石的好方法有哪些

    去除牙结石可以选择通过超声波洗牙来进行去除也可以选择龈下刮治来去除牙齿表面的牙结石牙菌斑,可能是由于经常不注意口腔卫生所导致的牙结石堆积,也要引起重视,在日常保护好牙齿的卫生清洁,注意勤刷牙多漱口,注意调整饮食,不要吃太刺激的食物,多注意休息。

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