牙龈发炎患者，平时可以多吃一些富含维生素c的食物，这种食物能够促进牙龈发炎自愈，可以缩短病程。富含维生素c的食物有苹果、樱桃等。另外也要多吃高纤维食物，如全麦面包和芹菜；清热败火食物也可辅助治疗牙龈发炎，如苦瓜。
牙龈发炎是日常生活中，较为常见的一种牙齿症状，牙龈发炎后一般会引起明显的肿痛，有时候患者还会出血，牙龈部位还会糜烂。所以牙龈发炎最好尽早治疗，不然发展到后期就容易造成牙周感染，对身体整体的健康也会有一定的影响，那么牙龈发炎吃什么好？
一、牙龈发炎吃什么好
1.富含维c的食物
牙龈发炎说明身体缺乏维生素c，这时一定要多补充维生素c，这样就可以缩短病程，促进牙龈发炎快速康复。富含维生素c的水果有樱桃、苹果、草莓等。平时也可以多喝一些柠檬泡的水，来补充维生素c。
2.高纤维食物
多吃高纤维食物，能够防止牙齿牙缝中残留食物残渣，高纤维食物可以在一定程度上，起到清洁牙齿的作用，而且高纤维食物，还可以促进身体毒素排出，常见的高纤维食物有全麦面包和芹菜等。
3.清热败火的食物
牙龈发炎也说明身体火气比较旺盛，所以这时可以多吃一些，清热败火的食物，比如说黄瓜、苦瓜。平时也要多喝水，促进火气排出。
二、牙龈发炎如何护理
1.保持口腔卫生
牙龈发炎一般都是不注意口腔卫生造成的，所以患者平时一定要坚持刷牙，并采用科学的刷牙方法。饭后要善于使用牙线，要将食物残渣都清理干净，最好选择含氟的牙膏，这样可以有效避免牙龈再次发炎。
2.定期复查
牙龈发炎是一种非常容易复发的疾病，所以一定要定期，做口腔检查进行复查，另外也最好定期洗牙。这样可以有效保持口腔健康，而且能在复发的早期，就及时进行治疗，防患于未然。
3.少吃甜食
牙龈发炎患者，必须要少吃甜食，甜食会腐蚀牙齿，而且也会残留在牙缝中，这样就会加重发炎症状。除了甜食之外，也最好少吃辛辣刺激性食物，以免对牙齿，造成不必要的刺激。
您说的情况拥有牙龈炎致成不愈，扩张获得颌骨骨髓炎了。就增大了救治难度，可以致使牙龈红肿，面部浮肿，发烧，根据临床诊断症状以及x线仔细检查就能诊断，需要有按照医生所说的及时的运用抗生素类药物救治，如果已经再次出现了发炎，就需要有及时的切开引流，彻底恢复比较慢，一般需要有3到4周。
引起牙龈炎症的原因是比较多的，比如像个人口腔环境不良就容易出现牙龈炎症，以及长期吃一些辛辣刺激性的食物，体内上火也容易出现这种炎症反应。还有就是和个人免疫机制有一定的关系，比如个人免疫力降低的话也容易出现一些疾病。所以预防牙龈炎症的出现，可以根据这几种原因进行一些调整。比如注意饮食清淡、口腔清洁、还有就是应该适当的提高个人的免疫力。
对于牙龈炎，我们可以选择含氟的牙膏来刷牙，患者也可以使用具有消炎功能的牙膏，但牙膏只是一种辅助手段，治疗牙龈炎最根本的方法就是洗牙。平时的时候呢牙定期的去医院进行口腔检查，每半年到一年进行一次洗牙。
孩子得了牙龈炎的话主要就是要护理好牙龈部位，可以使用一些有消炎抑菌作用的漱口水来漱口，并且应该使用清洁力比较好的牙膏来进行刷牙。还应该注意饮食调整，建议适当的给孩子吃一些含蛋白质含量高以及富含维生素类的食物，这样能够补充孩子体内所需要的营养成分，就能够提高免疫力，免疫力有所提高的话，就能够帮助炎症的消散。
对于牙龈炎反复发作考虑是不注意口腔卫生，如果患有慢性牙龈炎还伴有刺激因素，咽炎反复发作的原因包括不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，食用刺激性的食物，另外还有眼部周围组织的炎症等。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，合理搭配均衡饮食。
吃芒果一般不会引起牙龈炎，而且吃芒果还能够补充身体所需要的蛋白质或者是维生素等微量元素，并且含有的粗纤维也比较多，适当的吃一些芒果能够起到清肠胃的作用，并且还能够美化肌肤。牙龈炎可能是由于牙菌斑或者是牙结石刺激引起的，会导致牙龈出现肿胀疼痛的情况，并且还有可能会引起出血，可以遵医嘱口服药物进行治疗，并且定期到医院进行洗牙。
出现牙龈炎的话，大部分都是出现有这种牙龈部位造成这种疼痛刺激，会出现牙龈萎缩的情况产生影响，建议可以通过药物的方式进行治疗，另外就是可以口服一段时间的抗炎药物调理，加强微量元素的吸收和补充就可以了，本身出现这种牙齿疼痛症状，可以使用阿奇霉素治疗。
口腔炎牙龈炎需要服用消炎的药物来治疗，比如阿莫西林或者是甲硝唑，效果还是不错的，如果严重比较严重的话，也可以在医生的嘱咐下用药，平时也要注意口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，也需要定期的去洗牙，对缓解口腔炎症也是有好处的。
口腔局部和全身很多因素都可以引来口腔有臭味。如牙龈炎、牙周炎、慢性鼻炎很常见，、鼻窦炎、气管、肺部感染、消化不良、胃炎、便秘等大便异常等。如果是牙龈炎，牙龈出血引来的口腔有臭味，需要有到正规口腔门诊复诊仔细检查，如果有牙结石，需要有行超声波洁牙，也就是洗牙，局部涂抹消炎敷药药物，平时留意始终保持口腔卫生。
冠周炎和牙龈炎都是口腔常见的疾病，冠周炎是指智齿旁边的冠周发生炎症，出现冠周袋的牙周组织充血、肿胀、疼痛的现象，大都是由于冠周的食物残渣残留，导致细菌滋生感染所致。很多都是由于智齿萌出过程中发生，特别是智齿位置不正时，发生比较多。冠周炎也是牙周炎的一种表现，而牙龈炎是由于牙龈组织的细菌感染导致的充血、水肿现象。如果牙龈炎继续发展，也会发展为牙周炎，导致子牙齿松动脱落等严重的影响。
