除皱的方法都有哪些 除皱有哪些饮食注意事项

　　一米饭团除皱

　　当家里热腾腾的白米粥搞好以后，挑些较为软的、湿热又不容易太烫的白米粥揉参团，放到脸部捏揉，把皮肤毛孔内的润滑油，脏污抽出，了解米饭团越来越油乎乎污黑，随后用冷水洗去，那样可让肌肤吸气顺畅，减少皱纹。

　　二猪骨头除皱

　　肌肤真皮组织的绝大多数是由具弹性的黏胶所组成，肌肤缺乏了它就消失殆尽延展性，皱褶也就聚拢起來。鸡皮及鸡的软组织中含很多的硫酸软骨素，这是弹性纤维中最关键的成分。把吃不完的鸡骨头清洗，和鸡皮放到一块儿熬汤，不但养分多种多样，常饮还能清除皱褶，使皮肤细致。

　　三猪蹄除皱

　　用老娘猪蹄数只(若找不着能用通常猪蹄)，清洗后熬成膏状，睡觉时时擦抹面部，隔天早上再洗整洁，努力十几天会有显著的除皱作用。

　　四蔬果、蔬莱除皱

　　黄瓜，香焦、桔子、西瓜皮、番茄、蓝莓等蔬菜水果对身有最生态的滋养，除皱作用，又可制成面膜敷脸，能使面部光滑，皱褶伸展。

　　五葡萄酒除皱

　　葡萄酒酒精浓度少，含有鞣酸、苦味酸有兴奋胃口、促进消化及清火的功效。葡萄酒中还带有很多的维生素b2、糖和胆固醇。适当引证葡萄酒、可增强抵抗力，降低面部皱纹。

　　六荼叶除皱

　　荼叶带有400各种多种多样的生物学成分，列举关键有茶多酚类、芳香油化学物质、糖分、胆固醇、各种碳水化合物、維生素，无机盐及果胶等，是火山岩石的健美饮品，除提高建康外，还能维持肌肤光滑，减缓面部皱纹的出現及减少皱纹，还可避免各种皮炎，但是留意不适合饮热茶。

　　七吞咽除皱

　　每日吞咽泡泡糖5到20分钟，可让面部皱纹降低，脸色白里透红。这由于吞咽能运功面部肌肉，更改脸部血循环，提高脸部細胞的排泄作用。