瑜伽对乳癌的治疗有帮助吗 瑜伽对乳癌有什么效果

　　这项最新消息的英国科学研究确认，瑜珈有利于保证乳癌病人的心里健康。此项科学研究的领头人丹赫尔在记者招待会上提到：“针对患有乳癌的女士而言，他们亲身经历了很多的工作压力与悲剧，而心里的平和和安宁会带来他们极大的益处。”

　　有46位病人参加了本次科学研究。他们中有五分之一的人到科学研究时正接纳这医治。别的的人都早已告一段落他们的医治。46位病人中有一大半的人早已始了瑜伽项目，另一个的一大半人则被排到了等候者的名册。　　参加瑜伽项目的女士每日报名参加70分鐘的恢复瑜伽训练-这种更为普攻和温和的瑜珈方式(一般应用瑜伽垫来支撑点人体)。在科学研究的始和完毕的那时候，全部的女士病人都进行了有关他们生活品质的调查问卷。　　在开展了12周的训炼以后，报名参加了瑜伽训练的病人比这些依然等候始瑜伽训练的病人，拥有更为显著的修复实际效果。他们负面情绪显著降低，取而代之的是积极主动的心态和精神实质-觉得非常的宁静。这种报名参加瑜伽练习的人中，抑郁情绪均值降低了一大半，而且就宁静感而言，也是13%的提高。这种瑜伽练习者提到，在此次全过程中疲惫感也是明显降低。

　　丹赫尔表达：“这种結果带来人们挺大的期待，我们一起可以始开展更规模性的科学研究。”此项科学研究結果紧接着发布在2月28日的《心理状态肿瘤学》上。丹赫尔一起也讲究：“在对一连串的任意试验开展系统软件的剖析后，人们找到直接证据证明材料：心身治疗法能够协助癌证病人改进心态、提升生活品质和医治功效。瑜珈则是最性价比高，最能得能普遍运用的心身治疗法。”