为何饭后立即刷牙使牙变黄

　　饭后立即刷牙不仅有害而且有害。当饮料和食物中的酸与牙齿接触时，牙釉质中的钙化组织就会松弛。此时刷牙会对牙釉质造成无法修复的磨损。

　　有些人习惯于饭后立即刷牙，以清除口中的食物残渣，及时保护牙齿。一些爱美人士喜欢饭后刷牙以保持口腔清洁。但你不知道的是，饭后马上刷牙不仅有害而且有害。日本生活与美容报告网站为我们发表文章，揭示饭后不适合立即刷牙的原因，同时推荐五种正确的牙齿保养方法，您可能想知道。

　　许多人喜欢吃酸的食物，许多在日常生活中被认为是美味和健康的食物，如水果、葡萄酒和具有美容效果的西醋，富含酸。事实上，酸本身对我们来说是一种非常重要的存在，但它似乎会影响我们牙齿的白度经过很长一段时间，牙釉质会逐渐磨损，露出黄色的牙本质。所以饭后马上刷牙不仅不能保护牙齿，而且会使你的白牙齿变黄。而且，磨损的珐琅质不会复原。

　　这里，我们介绍五种正确的牙齿保养方法：

　　1。饭后漱口就行了。

　　2。饭后半小时刷牙。

　　3。不得使用含强力研磨剂的牙膏。

　　4。为了在刷牙时不损坏牙釉质，请尽量选用柔软细腻的牙刷。

　　5。适当使用含有增强型珐琅成分（如氟化物）的牙膏

　　饭后漱口，可使酸化口腔环境恢复到中性状态，软化后可恢复牙釉质强度。

　　我们从小就受过教育：“如果饭后不马上刷牙，就会蛀牙。”但这对我们来说是一个惊喜吗？也许很多人习惯饭后马上刷牙。要想戒掉这个习惯需要一段时间，但是为了保护我们的牙齿，同时也为了防止牙齿变黄和影响我们的形象，我们必须尽力改变它。