苹果能抑制头屑吗？揭秘这些水果不单美容还护发

众所周知，吃水果可以起到美容、护肤、美容等作用。事实上，你知道吃水果可以护发吗？但并不是每种水果都有这个功能。小编会告诉你哪些水果可以保护法律和美容。

①柑橘:清凉提神，去除头皮屑；它不仅是嗅觉的阳光，也是皮肤的守护天使。柑橘类水果经压榨提取，具有美白、控油、镇静、清洁肌肤等功效。

②猕猴桃：保持水分，防止头发干燥；外用美容效果也不错。洗脸后，均匀涂抹去皮猕猴桃，按摩，改善毛孔粗大效果明显。

③杨桃：保湿增强弹性；杨桃含有大量果酸，能抑制黑色素沉淀，有效去除或稀释黑斑，并具有保湿作用，能使肌肤湿润有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著作用。

④苹果:抑制头皮屑生长，镇静头皮，止痒；苹果是一种低热水果，其营养可溶性大，易被人体吸收利用，享有活水和水果女王的美誉，是一种很好的美容护肤产品，经常吃不仅能减肥，还能使皮肤光滑柔嫩。

⑤桃子：高度保湿，增强头发的柔软度。富含铁和果胶，能清除体内废物，血脾，增加红润的面部，自古以来一直是宫廷美容秘密配方不可或缺的成分，经常吃能使皮肤细腻白皙，脸颊红润，如擦天然有效的保湿霜。