美容汤的做法 推荐五豆美容养颜汤
美容汤的做法:五豆美容汤!爱美是女人的天性,所以饮食美容很重要。以下是五豆美容汤的美容食谱。
五豆美容养颜汤
材料
红豆红豆绿豆黄豆紫米1勺红糖
做法
1)清洗5种原料,用清水浸泡一夜。
2)将浸泡在豆子里的水倒入锅中,加入清水,水量约为豆子的6倍。大火煮沸后,改变小火,掩盖锅盖,煮半小时,直到豆子开花,吃红糖味道更好。
以下文字摘录自《求医不如求己》美容从喝无色养颜粥开始
大豆:味甘,性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾,行气导滞,养血润燥,利水消肿。
绿豆:味甘性凉。入心胃经。清热解毒,利水消肿,开胃健脾。
黑豆:味甘,性平。入脾胃经。滋阴养血,活血利水,补虚黑发,祛风解毒。
红豆:甜、酸、平。进入脾、肝、膀胱经。利水消肿,祛胀消痞,健脾补血。《食性本草》认为它水肿,长时间吃瘦,似乎有减肥的效果。
紫米:味甘,性温。入心、脾、肾经。养心安神,健脾补血,强肾益精。
总的来说,这副豆米方充分考虑了五脏六腑。冷热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀,真是长寿的妙方。我曾经问过那个女人处方的由来,她说是不经意间搭配的。
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