美白淡斑膏有效果吗

有效果。面部的色斑，主要与遗传、日晒、内分泌疾病、护肤品使用不当等有关系，首先要寻找病因，并作相应处理。保持心情舒畅，避免过分忧虑、疲劳，要有足够的睡眠，可以多食用含有维生素C和维生素E的食物。

一、美白淡斑的方法：

1、激光治疗，是治疗效果较好的方法之一，临床上比较常见的有光子嫩肤。

2、中医治疗，可以选用具有美白、活血祛瘀作用的中药打粉调成糊状敷脸，同时配合脸部穴位按摩排毒，能有效提亮肤色和淡化色斑。

3、食疗，维生素和微量元素的缺乏会直接导致皮肤暗沉、发黄、长斑等。平时可以多食用含维生素丰富的食物，如青瓜汁、番茄汁、橙汁等，平时注意防晒，多喝水，按时敷面膜补充皮肤水分，规律作息时间不熬夜，尽量减少化妆品使用时间，适当运动。

二、美白淡斑的重要性：

选择适合自己的美白淡斑产品，可以改善身体的微循环，促进细胞的新陈代谢，延缓肌肤衰老的速度，还可以减少黑色素在肌肤中的沉淀，有效改善暗黄，色斑的症状。在使用的时候要按照正确的方法进行使用，可以使肌肤更加的细腻光滑，富有弹性。

美白淡斑霜有一定的治疗效果，平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免鱼虾等海产品，注意个人卫生，保持局部清洁，避免阳光直射，可以适当使用美白淡斑霜一类的药。