加班熬夜要勤保养才好

一、办公室桌上长期放补水小喷，随时拿来补水，这个像养护鲜花一样，得不停的给自己的小脸喷水。补水前记住一定要将脸清洁一下，最后喷，对于电脑皮肤的，这招很实用。

二、多喝水，比如绿茶、菊花等等，可以抗皮肤的氧化，令自己不易老。另外，如果有时间最好一周给自己煲些银耳红枣汤，或者适合夏天喝的绿豆汤，冬瓜汤，还有薏米美白汤，补水还能改善肤色，时间长了人也会看着年轻很多。

三、洁面，无论多晚多累，一定做好清洁再睡。这样才能减少彩妆和污物对皮肤的危害。如果您觉得太累，躺床上就睡了，那就回家就先洁面，这样就避免困意来临什么也不想做。

四、眼部修护，这个方法去眼部的纹和熊猫眼最管用。具体步骤就是晚上洁面后，擦好眼霜然后贴上眼膜，它的好处是可以加强眼霜的营养导入，我喜欢用双头蛇眼贴，就是整夜贴的那种，对我这种累了一天，倒头就大睡的累眼族，这个最实用，去皱和预防老化效果也很理想。

五、还记得小时候上学时经常做的眼保健操吧，平时看电脑时间长了，做一做，对保护视力和肌肤都已好处啊。