健身后出现大面积痘痘该如何处理

健身后出现大面积痘痘可能是痤疮，也可能是毛囊炎、接触性皮炎等疾病，可以通过一般治疗、药物治疗等措施处理。

1.痤疮：多见于面颊、额部，可出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损。

（1）一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。

（2）药物治疗：轻者仅以外用药物治疗，可使用维A酸类药物如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等，也可使用过氧化苯甲酰、壬二酸等药物。必要时可联合口服多西环素、异维A酸等药物。

2.毛囊炎：常出现毛囊周围出现红色丘疹、脓疱等皮损，可伴有瘙痒、疼痛或压痛。

（1）一般治疗：注意皮肤清洁卫生，防止外伤及增强免疫力等。

（2）药物治疗：以外用药物为主，细菌感染引起者可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，真菌感染引起者可使用酮康唑乳膏、益康唑乳膏等。症状严重时可口服敏感抗菌药物治疗。

3.接触性皮炎：健身后如更换了健身服或接触了其他过敏原物质，可在接触部位出现红斑、丘疹、水疱等皮损，还可伴有瘙痒、灼热感等。

（1）一般治疗：寻找并脱离过敏原，避免再次接触，轻度皮损多可自行消退。

（2）药物治疗：可外用糖皮质激素如地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏等，或使用3％硼酸溶液湿敷。瘙痒明显时可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等。

出现上述情况建议及时就医，明确诊断后，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药，以免延误病情。