经期紧张综合症吃什么药

经期紧张综合症PMS可以通过药物治疗缓解症状，常用药物包括抗抑郁药、激素类药物和非甾体抗炎药。针对不同症状，选择合适的药物能有效改善不适。

1、抗抑郁药

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs是治疗PMS的常用药物，如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀。这些药物通过调节大脑中的5-羟色胺水平，缓解情绪波动、焦虑和抑郁等症状。通常从月经前两周开始服用，持续至月经来潮。

2、激素类药物

口服避孕药是另一种常见的治疗方法，如炔雌醇和屈螺酮复合制剂。这些药物通过调节激素水平，减少经前不适。黄体酮类药物如地屈孕酮也可用于缓解PMS症状。

3、非甾体抗炎药

对于经期疼痛和头痛，非甾体抗炎药NSAIDs如布洛芬、萘普生和阿司匹林可以有效缓解疼痛和炎症。建议在症状出现时服用，避免长期使用以减少胃肠道副作用。

4、其他辅助治疗

除了药物治疗，饮食调整和生活方式改变也能辅助缓解PMS症状。增加富含钙、镁和维生素B6的食物，如牛奶、坚果和绿叶蔬菜，有助于减轻症状。规律运动如瑜伽、散步和游泳，可以改善情绪和身体不适。

经期紧张综合症的治疗需要根据个体症状选择合适的药物和方法。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，由专业医生制定个性化治疗方案。通过药物和生活方式调整，大多数女性可以有效管理PMS症状，提高生活质量。