如何做好居家隔离的自我防护?做好这5点

发布时间: 2021-06-03 13:44:16      来源:复禾健康     编辑:20653

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要想做好居家隔离的自我防护,首先要确保待在通风良好的单人房间,并且拒绝一切探访。即便是在家里也要严格佩戴口罩,以免造成和家人之间的交叉感染,再就是要勤洗手以及频繁的使用消毒剂消毒。除此之外,还需要定时测量体温,有异常情况要及时就医。

新型冠状病毒疫情还在蔓延,目前国家正处于应对阶段,大多数确诊的病人都在医院里进行治疗,但还有一部分是疑似病人或者是密切接触者,这种情况下需要进行居家隔离。在这个过程当中,必须要多注意防护。那么,如何做好居家隔离的自我防护?
1、待在通风良好的单人房间并拒绝探访
如果正在进行居家隔离,一定要选择一个通风良好的单人房间待着,同时还需要拒绝一切的探访。这期间隔离人员需要限制活动,要将家中活动的公共区域尽可能的最小化,另外就是要确保公共区域通风良好。
2、严格佩戴口罩
对于在家里进行隔离的人来说,严格佩戴口罩也是比较好的一种自我防护方式。需要确保口罩紧紧的贴在面部,在居住的空间内不要随意接触和调整口罩,如果说口罩因为分泌物变湿或者变脏,必须立即更换,摘下的口罩要立即丢弃并且清洗双手。
3、勤洗手
在居家隔离期间必须得勤洗手,这也是自我防护比较有效的一种措施。洗手的时候要使用流动水和洗手液或者是肥皂,并且要使用一次性的擦手纸。如果没有,可以使用洁净的毛巾擦拭,毛巾一旦变湿需要及时更换,清洗完双手之后要在手上喷洒少量的酒精来消毒。
4、频繁用消毒剂消毒
在居家隔离的时候还需要频繁的用消毒剂来消毒,一般都是使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂。每天用这些消毒剂频繁的擦拭家里的各种物品,比如说桌子、椅子、床头等,浴室和厕所的地面每天至少消毒一次,确保其他家庭成员的安全。
5、定时测体温
定时测体温也是居家隔离的自我防护方式之一,由于新型冠状病毒感染最常见的症状表现就是发烧,所以在隔离期间需要定时测量体温。如果说体温正常,一般没什么大问题,但如果说出现了发烧现象,需要及时就医。

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