肺炎要注意什么?要注意这5点

发布时间: 2021-06-02 15:01:24      来源:复禾健康     编辑:20653

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患有肺炎除了要积极治疗之外,在日常生活中也要多注意。首先要注意多喝水,促进排毒、湿润肺部、净化血液,有利于病情的缓解;其次要注意适度锻炼,增加肺活量;另外,还要注意保持乐观情绪、合理饮食、居室勤通风等,促使病情尽快好转。

患有肺炎后如果能积极治疗,一般两周左右就可以治愈;但治疗不及时、治疗方法不得当,导致病情进一步加重时,有可能会引起呼吸衰竭,对身体健康危害很大。所以患病后一定要积极治疗,同时还要在日常生活中多注意,有利于病情尽快缓解,那么,患有肺炎要注意什么呢?
1、注意多喝水
患有肺炎时要注意多喝水,因为多喝水可以促进人体新陈代谢,有利于体内产生的废物和毒素尽可能多的排出体外;多喝水可以湿润肺部,这对咳嗽症状的缓解有帮助。多喝水还可以净化血液,有利于肺炎病情的缓解。
2、注意适度锻炼
在锻炼的时候会增强肺部的呼吸功能,提高肺部组织的弹性,还可以有效的增加肺活量,这对肺炎的缓解有帮助。所以出现肺炎时也应该适当的锻炼,比如常在空气清新的环境下慢跑、散步等。但是要注意避免剧烈运动,更不可在污染严重的环境中锻炼,以免加重肺部不适症状。
3、注意保持乐观情绪
中医认为过度的悲伤、忧愁等会损伤肺气,所以患有肺炎后,保持乐观、稳定的情绪对病情的缓解也有帮助。当情绪不好时可以适当的转移注意力,比如与朋友谈谈心,与家人说说话等舒缓情绪,有利于病情的稳定。
4、注意合理饮食
当出现了肺炎时,还要注意合理饮食,这对病情的好转也非常重要。首先要注意避免吃辣椒、洋葱、生姜、生蒜等辛辣刺激的食物,避免吃过甜、过油腻的食物;其次要注意多吃白菜、青菜、苹果、香蕉、梨等新鲜的瓜果蔬菜,为身体补充维生素、蛋白质等营养物质,提高身体的抗病能力,也有利于肺炎病情的缓解。
5、注意居室勤通风
长时间处在空气污浊的环境中,会让肺炎病情更加严重,所以患病后,居室要注意勤通风,可以为室内空气消毒,让室内空气长期保持清洁、新鲜;既不吸烟,还要远离二手烟等,这对病情的缓解也有帮助。

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