25岁的小杨是个强壮的年轻人。前段时间，他发现眼底有点出血。他以为自己眼睛有毛病，就来医院看他。眼科医生发现他的眼底动脉硬化疑似与高血压有关，建议他先量血压。不料，小阳的血压竟高达180/120毫米汞柱。排除其他病理改变后，将小阳转到肾脏科，结果发现尿毒症晚期。
小杨高血压的原因是什么？为什么他没有头晕和其他症状？
大约8年前，小杨上高中时，学校体检显示，他的血压偏高。当时，医生建议他服用降压药，但小杨的母亲并不赞成。她觉得这样一个小孩子会服用降压药，将来更是无法控制。因此，多年来，小杨既不测血压，也不去医院检查。
肾性高血压有一个逐渐耐受的过程，即随着血压的升高，身体会逐渐适应这样的恶劣环境，身体慢慢耐受。这就是为什么病人没有症状，而正常人如果血压突然升高到那么高就会感到头晕。因此，患有高血压的年轻人必须提高警惕，及时到医院排除肾性高血压的可能。
其实，除了高血压，小杨还有很多痕迹，比如眼皮和脚肿，但他认为自己太累了或者休息不好，睡觉后第二天症状就好转了。不过，肾病水肿有一个典型的特征——清晨和黄昏，比如说，早上眼睑很肿，下午就慢慢消失，很容易被忽视。除了水肿、高血压外，平时可以观察自己的尿液，如果排尿泡沫，不易分散；尿液颜色特别红，排除饮食等因素，应注意，及时进行医院检查。有些人在常规体检时不注意尿检，而尿检出一个“+”也不注意，所以很容易忽视肾病的早期信号。
此外，小阳的血红蛋白水平也较低，提示贫血症状。事实上，健康的男性一般不会患贫血。如果发生贫血，应考虑肾性贫血。因为红细胞生成素是产生血红蛋白所必需的，而红细胞生成素是由肾脏分泌的。在肾功能异常的情况下，促红细胞生成素的分泌会受到影响，导致贫血。
对老年人来说，随着年龄的增长，生理功能会下降，肾功能也会恶化。因此，老年人应防治肾病，做好源头管理。如果之前的体检正常，肾病综合征的发生应首先排除继发性肾病，即控制不良引起的并发症，如常见的高血压肾病、糖尿病肾病、痛风性肾病等。此外，肿瘤还可表现为肾病症状，一些老年人身体水肿，检查肾功能不好，更深层次的原因是癌症。一些老年人患有糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症，并且不能停止饮酒。他们一痛风发作就服用止痛药，未经规范治疗，导致痛风反复发作，而长期使用止痛药会增加肾脏负担。因此，对于继发性肾病，应控制好血糖、血压、血脂和痛风，以便更好地控制肾病。
在这里，我提醒你注意肾脏
1、不要吃腌菜，不要吃太咸，控制味精的摄入。饮食要清淡，烹调的主要方式是蒸，但也要吃盐，否则会导致低钠性脑病。对于肾功能不全的人，不要选择低钠盐，因为其含钾量高，患者排钾功能差，容易诱发高钾血症，对心脏造成致命伤害。
2、口渴了才喝酒。肾脏对缺血的耐受性较差。例如，出汗多的情况下，肾脏容易缺血，从而导致肾功能不全。
3、要熬夜累了。这些也会增加肾脏的负担。
4、不要随便吃药。有些人为了强身健体喜欢吃各种保健品，导致肾功能受损。建议他们在吃东西之前先咨询医生。
患高血压两年了，平时保持良好健康的生活习惯，也忍耐天天活动，现在再次出现高血压有转好，并不是代表高血压好了，而是高血压已经获得了压制，但是最好建议得了高血压的人应当口服降压药救治。不然长时间的持继高压会致使容易得心脑血管疾病。特别声明饮食易消化，少食多餐，不必过分担心。
年轻人患有高血压需要详细询问病史，明确血压增高得程度以及伴随的相关症状。首先需要排除一下是否患有继发性的高血压，常见的有慢性肾脏疾病引起的继发性高血压以及肾动脉狭窄引起的高血压。可以完善生化肾功以及肾脏，肾动脉彩超的检查，初步排查。肾上腺的嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症，库欣综合征以及其他的内分泌代谢紊乱引起的继发性高血压，这些可以完善肾上腺的CT以及相关血化验。如果是有原发病引起的高血压，那需要积极处理原发病。若排除了继发性高血压，就考虑为原发性高血压，需要询问是否有家族史、父母是否患有高血压、是否有良好的生活方式、是否精神压力过大、经常熬夜、饮食钠盐摄入过多、是否合并肥胖等。在改善生活方式的基础上若血压仍高，那就得需要药物干预。
患高血压这种情况，首先最好是去医院明确几下高血压的病因，如何有器质性炎症引来然后再根据结果对症救治，平时要留意饮食规律，不要吃极冷辛辣刺激性及油腻性的食物，一般采取低盐低脂清淡饮食，多喝温开水，适当的增强体育锻炼，劳逸结合，保持良好乐观的心态。需要强调的是目前要多喝水，注意心脏的检测，多补充营养，饮食要清淡。
吸烟它可以直接损害血管造成血管内皮的损伤，这个是有医学上的基础理论研究来作为证据的，吸烟造成血管内皮损伤和高血压压力增加，造成血管内皮损伤效果是差不多的，这种血管内皮损伤以后，血液里边的一些成分脂质成分、血小板、肿瘤坏死因子等等的，一些活性物质就会粘附在血管壁上，久而久之形成动脉粥样硬化的斑块，这样造成动脉硬化加重造成高血压。
对于一天中血压最高的时间，一般有两个高峰期，第一个是上午8点到10点之间;第二个是下午2点到6点之间。由于人体的血压是有昼夜节律的，而在以上时间段里人体血压会受到神经系统的支配，故而会出现略有增高的情况，属于正常现象，无需担心。
恶性高血压是没有办法治好的，尤其是年纪大的人，或者是到了中老年之后，就容易反复出现血压方面的一些差距，恶性高血压的患者应当积极的实施治疗，并且长期服用降血压的药物，还要防止因为血压过高，而引起其他方面的一些并发症，并且患者还应当在生活中低盐饮食。
建议患者平时要注意防止高盐食物，做菜时少放盐，火腿、腌肉、酱料等含盐高的食物不吃。另外还要防止高油、高热量以及高糖分的食物，多吃清淡饮食，控制好自己的体重，多锻炼身体。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
怀小孩子期间身体激素水平发生改变再次出现妊娠高血压的症状，是需要有平时留意孕妇的饮食卫生实施调整，留意饮食要清淡，留意少吃辛辣刺激性的东西，平时留意病人的情绪调整，防止精神紧张，妊娠高血压不一定引来在供应小孩子的时间再次出现休克的症状，根据具体的表现出动用药物压制高血压。需要声明注意增强真题免疫力，避免劳累过度，注意个人卫生。
患高血压疾病是可以正常喝绿豆汤的，绿豆汤主要是有一定清热去暑的效用，对于您个人的血压并绝不会有什么干扰，所以可以正常喝，不要太忧心。自己平时的时候留意让老人少吃许多油腻的食物，防止出现血脂的下降，多吃点蔬菜水果，适当实施几下运动。需要声明注意增强真题免疫力，避免劳累过度，注意个人卫生。
很多高血压的患者都知道高血压的护理非常麻烦，因为要注意很多的饮食问题，但是就是苦于没有什么饮食的原则可以遵循，其实高血压患者的饮食是有规律可以寻找的，我们可以按照这些规则去遵循就好，高血压的患者饮食应该是低盐的，并且食物的脂肪含量应该很少才行。高血压患者可能是可以适当吃点大枣的。因为大枣富含维生素C，可以健脾补气血。是个非常好的补养食物。大枣也不能一次吃太多。可能不太容易消化。高血压患者也需要食物多样化。不要偏食挑食。不要熬夜和劳累。规律参加适当运动锻炼。清淡饮食。只要和医生配合好。是可以健康生活的。
