不吃早餐给糖尿病患者带来的危害

发布时间: 2011-07-01      来源:飞华健康网     编辑:huangqinqin

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随着生活节奏的加快,很多人没有吃早餐的习惯,很多糖尿病人也不注重早餐的重要性。殊不知不吃早餐会给糖尿病人带来很多危害。那么,不吃早餐,会给糖尿病人带来哪些危害呢?下面就由我们专家为您详细介绍。

不吃早餐带来的危害:

1.影响热量供应:

人体消耗的热量主要来自于血糖。早晨起床后,人体大约已有10个小时没有进餐,胃处于空置状态,此时血糖也降到了最低水平。开始活动后,大脑与肌肉需要消耗热量(即血糖)。于是,血糖水平会继续下降。这时,如果还不进餐或进食低质量的早餐,体内就没有足够的血糖可供消耗。人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒、反应迟钝,大脑兴奋性降低,注意力不易集中,直接影响到工作和生活。糖尿病患者,此时容易出现低血糖反应,尤其需要注意。

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