甲状腺炎适合什么样的运动

发布时间: 2017-12-01 17:30:57

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甲状腺炎适合什么样的运动呢?甲状腺炎这个疾病不治疗的情况下,会给患者带来很大的影响,所以要抓紧治疗的时间才行,但是很多的患者还关心的一件事就是适合什么运动,那么,下面我们一起了解下这个问题吧!

甲状腺炎患者会出现进食困难的现象,这样患者的身体长期摄取不到足够的营养,体质、抵抗力以及免疫力就会相应下降,这样不仅对病情的治疗不利,还会受到其他疾病的危害,所以患者要根据自己的情况,合理的进行运动,逐步恢复身体状况,以便于更好的进行治疗。

锻炼要有运动处方此类患者最好按照运动处方锻炼,如果自行运动,很可能出现运动过量或运动方式不当,导致病情恶化。对于病情较轻的甲状腺炎患者来说,可以根据自身感受(不出汗、无胸闷气喘),以及心率(低于100次7分钟),自己制订运动处方,并根据情况随时调整。处方包括运动强度、频率、时间、类型四个方面,最好选择能长期坚持的有氧运动。

太极拳对于甲状腺炎有较好的防治作用。一般而言,体力较好的患者可练老式太极拳,体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的,可以打半套,体弱和记忆力差的可以只练个别动作,分节练习,不必连贯进行。

甲状腺炎的患者平时可以适当的吃一些淀粉类的食物,平时多吃一些米饭或者面条是比较好的,这是我们日常生活中经常吃一些馒头之类的食品,甲状腺炎的患者也可以多吃一些,平时可以多吃一些马铃薯或者南瓜。

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精彩问答

  • 心悸失眠甲状腺炎咋办

    患者目前主要是拥有甲状腺炎,如果目前主要是感觉疲乏,心慌,心颤,神经衰弱,这种情况再次出现,主要考量是由于甲状腺炎,有考量会引来神经衰弱心慌心悸的,这种情况有考量是由于甲状腺炎影响到甲状腺功能,如果症状非常明显的情况下,需要有改进甲状腺功能仔细检查。祝您健康需求注意要控制饮食,做到少食多餐,清淡饮食,多运动,多锻炼。

  • 左侧甲状腺淋巴性甲状腺炎?

    左侧甲状腺淋巴性甲状腺炎,需要及时的去医院做甲状腺的功能和甲状腺的彩超,查看一下是否有甲减或者是甲亢的情况,看看甲状腺肿大的具体情况,根据具体的检查结果来进行对症的治疗,同时还应该注意保持平和的心态,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  • 什么是自身免疫性甲状腺炎?

    对于什么是自身免疫性甲状腺炎,其属于甲状腺常见的疾病,考虑是由于机体免疫下降进而引起,以及再加上工作压力大、节奏快以及接受过多电离辐射综合引起。对于自身免疫性甲状腺炎的后果,包括以下几点。甲减阶段,有部分自身免疫性甲状腺炎的患者,可以合并甲减,即甲状腺功能低下,临床表现乏力,爱困,体重上涨,化验单呈现甲减的化验单,此时根据化验单的轻重,酌情用甲状腺素片替代治疗。

  • 桥本性甲状腺炎严重吗

    对于很多早期就已经发现桥本甲状腺炎的患者,我们会看到他彩超可能有回声不均,他的抗体可能会明显升高,但是最重要的是要看患者甲状腺功能是否受到影响,也就是说患者是否出现甲减。因为桥本甲状腺炎可能带来的是孕妇的亚临床甲减,可能会影响到患者孕期胎儿后期的神经发育,尤其他出生以后智力的一个问题。

  • 产后甲状腺炎怎么调养

    因为产后甲状腺炎系自限性,暂时性疾病,病程仅数月;甲状腺功能亢进期应予以保守治疗,通常只需β-阻滞剂,如常规药物,可以改善心悸、心动过速、精神紧张、震颤、多汗等。外科和放射治疗是禁忌证。甲状腺功能减退期可能需用甲状腺激素替代治疗,虽然某些可能是永久性甲状腺功能减退,但大多数甲状腺功能恢复正常,因此在产后6~12个月以后,要重新评估甲状腺功能,再一次怀孕,该病多数会复发。

  • 南医院看甲状腺炎如何?

    南医院是治疗甲状腺炎等甲状腺疾病的权威医院,而且医院还是三甲医保医院,有保障,医院在马路街1号(市委党校旁),治疗甲状腺炎在医院门诊十楼。同时遵循病人陈述的症状,保持良好的心态,保证充足的睡眠,忌辛辣刺激食物。

  • 甲状腺炎可以吃鸡蛋吗?

    可以吃。甲状腺炎的治疗原则是:1以药物治疗为主;2饮食以富于维生素,低脂为主;3对症治疗,主要为止痛;目前西医在治疗甲状腺炎方面就是多用甲状腺片剂替代治疗,如优甲乐,加衡,甲状腺素片,大多数患者需要长期或是终生服药;而且这些西药的治疗虽然能替代纠正患者的甲状腺功能减退的症状,但是对免疫异常常无作用,不能降低患者血清中抗甲状腺抗体的水平。

  • 甲状腺炎是否不需要治疗

    可能是甲亢引起的,需要到做个甲状腺功能检查。治疗方法包括抗甲状腺药物(ATD)、放射性碘剂和外科手术治疗。需要高热量高蛋白质高维生素和低碘的饮食;精神要放松;适当休息,避免重体力活动.,甲减甲状腺炎要根据患者情况和检查结果来选择治疗方法。想要得到病情缓解的话,患者还需要重视适当休息,饮食给予足够的营养和热量。

  • 哺乳期甲状腺炎有影响吗

    哺乳期患有甲状腺炎,对产妇本身以及新生儿的身体发育都会造成影响。女性在产后就会进入哺乳期,这个时期女性的身体免疫力相对比较低下,一旦患有甲状腺炎并且不及时进行控制,有一定的可能性会对甲状腺功能造成影响,而影响到女性的身体健康。因此对于哺乳期甲状腺炎的女性来说,应尽量使用药物,针对甲状腺疾病进行控制。由于治疗甲状腺的药物,有可能会通过乳汁进入到新生儿的体内,甚至会影响到新生儿的甲状腺功能,因此哺乳期患有甲状腺炎的患者还应当停止哺乳,以避免影响到新生儿的身体发育状况。

  • 怎么样可以预防甲状腺炎

    在临床上要想明确预防甲状腺炎的方法,主要根据甲状腺炎的原因来进行预防。通常急性和亚急性甲状腺炎,主要是由于身体受到细菌或病毒感染引起的。平时注意个人卫生以及做好个人的保暖措施,可以预防这类甲状腺炎的形成。另外,平时摄入碘的元素过多也会引起甲状腺炎,在日常饮食中不要吃太多碘元素含量过高的食物,比如加碘盐以及海鲜食品,可以预防甲状腺炎的形成。精神压力过大也容易引发甲状腺炎,所以避免压力紧张或过大,也是预防甲状腺炎的有效方法。

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