备孕先养身未准爸爸该如何补?

发布时间: 2019-08-05 11:39:57

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说到给未准爸爸补身体,很容易让人朝着“你好我也好”的方向浮想联翩。其实却不然,给未准爸爸补身的主要目的是使其整个身体和精神更加健康,有精力和活力。都说“身体是革命的本钱”,未准妈妈有木有给未准爸爸补身体的经历呢?那就给未准爸爸弄各种好的吧!NO。备孕先养身未准爸爸该如何补?补身是不能乱补的,不适当地乱补,反而容易导致男性上火,这可就真的是好心办了坏事。

一、钙:让男性的骨骼硬起来

很多人都知道女性要补钙,但你又知不知道原来男性也需要钙质的呵护?中国男性每日从食物中获得的钙质远远不能满足骨气的索求,中年男士的钙质每日都在不断流失当中。

含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、虾和芝麻酱等等。补钙同时补充维生素d,有助于钙质吸收。

二、硼:男性前列腺之宝

男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势,前列腺癌一直是男人的最大杀手。男性到了中年,前列腺问题就层出不穷。而增加硼的摄入,有利于保护前列腺,预防前列腺癌。

富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌,这是因为香草冰激凌里就含有硼。备孕先养身未准爸爸该如何补?

三、维生素E:延缓衰老最有效

维生素E是目前最为有效的抗氧化物质之一,它还具有减少运动后肌肉损伤的作用。自由基氧化作用可造成细胞的损坏,促使人体衰老以及增加各种疾病的发病率。

富含维生素E的食物有动植物油、牛奶、动物内脏、蛋黄、莴苣等食品中,在麦胚油、棉子油、玉米油、花生油中含量更丰富。可以购买天然的维生素E,而不是人工合成的,因为后者不易被人体利用。

四、吃什么补充那方面的能力?

传统中医学中有关“吃啥补啥”的认识认为,动物的心脏服之有补心作用,动物的肾脏服之有益肾之效,动物的生殖器官食之亦有增强人类生育机能的作用,这些都说明,只要合理选用补益食品,都能取到很好的保健效果。备孕先养身未准爸爸该如何补?

增强性功能的食品:

羊睾、鸡睾、狗鞭、牛鞭、鹿鞭、猪肾、牛肾、羊肾、鹿肾、鹿血、羊血等等。增强性功能的鱼贝类食品:黄鳝、泥鳅、鲫鱼、桂鱼、海贝、黄鱼、甲鱼、乌龟、秋刀鱼、黑鱼、鲤鱼,松仁、核桃、板栗、枸杞子、草莓、棕仁、枣泥、龙眼肉、花生等等。

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精彩问答

  • 前列腺炎会造成男性的不育吗?

    前列腺炎有可能会造成男性不育的,由于前列腺炎症会产生细菌和细菌毒素,可消耗精浆的营养成分,改变精液的PH(酸碱度)值,干扰一些栈的活性,使精浆的粘稠度增加,影响精子的运动,刺激机体产生抗精子抗体等,容易影响男性的生育能力。

  • 有前列腺炎会引起男性不育吗?

    前列腺炎会引起不育的,藏在前列腺里的有害细菌进入精子会大大降低了精子的活动力,也会降低了受孕的几率,但不育也不能说完全是前列腺的原因,还是去正规的医院检查一下。平常一定要多喝水。

  • 有前列腺炎的人容易得男性不育?

    前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。治疗的过程中建议您服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,对前列腺炎的治疗有很好的效果。

  • 前列腺炎是不是使男性不育呢

    前列腺炎对男性生育肯定是有影响的。因为前列腺里有种东西叫卵磷脂小体,是濡养精子的!前列腺充血增生或发生炎症,就会使卵磷脂小体减少,卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了!精子的质量和活动度都会下降!从而导致弱精症等疾病,从而导致不育。细菌性前列腺炎还会逆行感染,诱发精囊炎和附睾炎,这两种炎症也是男性不育的两大危害,所以,为了您的您的家庭做父亲的权利,有前列腺炎的男性朋友一定要及时的到正规专业的男科医院检查治疗,以免造成您终身的遗憾。要想治愈疾病,一定要及时的到医院检查就以,以免耽误最佳治疗时期给自己带来无尽的痛苦。

  • 前列腺炎会导致男性不育疾病吗

    男性有前列腺的炎症会致使精液质量差,从而减低自然怀上的可能会的,建议先及时的按排户外活动,建议仔细观察前列腺的严重程度,及时的按排抗炎或者抗感染救治,多歇息一段时间会有稳定的,先不要加班,多吃温补易消化的食物,多歇息一段时间会稳定的,也不要久坐。必须强调声明要保持清洁,多喝水,不可以吃刺激性食物。

  • 前列腺炎会影响男性不育吗

    男性如果存在前列腺炎的问题,是有可能会导致不育问题发生的可能性的,因为存在前列腺炎的问题的情况下,是会直接导致精子质量下降等问题的可能性,在这种情况下去有可能会引起不育,但这种情况也并不是绝对的,如果存在前列腺炎的问题,要积极的治疗还是可以的,但是一定要检查,确定定之后再考虑治疗。

  • 前列腺增生症会导致男性不育吗

    前列腺增生症它是一个,中老年男性常见的一种疾病,也就是说,多数情况下男性到了50岁以后,才会出现前列腺增生这种表现,它主要影响的是排尿的功能,比如尿频、夜尿次数多,排尿困难、排尿等待时间长等,它并没有直接影响到生殖系统,比如说影响到精子的功能,所以前列腺增生症,它本身并不会直接影响到,生育的功能,因为前列腺增生发生的时候,往往都是高龄的,在高龄的情况下,生育功能肯定是会下降的。

  • 男性不育精子是什么颜色?

    正常精液呈灰白色自行液化后为半透明的乳白色久未射精者可略显浅黄色.特别是较长时间没有射精后颜色可能会偏深。象常规药物半透明的软性颗粒含有精子,射出后一般在30分钟内会液化就是正常的。如果精液呈黄绿色,表明生殖道内有炎症,很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。意见建议:而黄色或棕色脓样精液见于精囊炎或前列腺炎等,精液呈红色,表明精液中含有红细胞,通常称为血精。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色,鲜红或暗红色血性精液:见于生殖系统的炎症、结核和肿瘤等。

  • 济南男性男性不育容不容易治疗

    济南男性不孕不育的治疗可以选择正规的三甲医院,一般只要您选择的是正规医院,都是可以治愈的,有一小部分先天性的原因,治愈的几率很低,建议您最好是做个详细的检查,找到导致不孕不育的原因,病因对症治疗,积极的配合医生治疗,一定可以痊愈。

  • 得了男性不育该怎么看

    致使男性不育的主要原因是精子数量少、精子畸形率高或活动度差以及射精功能障碍或精液远程攻击管道堵塞。一些先天性疾病和外伤等后天性包括慢性健康问题、不良生活方式和其他的多种不同因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯均是致使男性不育的重要原因。患男性不育建议到专业的不孕不育医院详细仔细检查,寻出病因,针对治疗,全面增强精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液汽化等精子指标,提高怀孕的成功率。

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