持久不射的方法是什么?

发布时间: 2019-10-17      来源:飞华健康网     编辑:小编

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有些男人在做爱时很难控制自己的射精,而且常常射精太快,让双方都无法享受,所以男性朋友训练自己更持久是很重要的。

一、喉呼吸

男人可以通过调整他们的呼吸来延长他们的性生活,比如喉咙呼吸。这是一种瑜伽式的呼吸方法,有点像用鼻子呼吸,但要慢一些,而且要轻柔一些。

方法是:全身放松,把思想放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静和有节奏。一段时间后,把注意力放在喉咙上,轻轻地收缩喉咙肌肉,整个呼吸过程应该缓慢而深沉。通过它,男性不仅可以自由地控制自己的呼吸,促使女性达到高潮,还可以在射精前紧急地控制自己。

二、注意身体姿势

如果你和你的伴侣处于上女性和下男性的体位,那么性高潮就更容易控制。当男性占优势时,由于男性全身重量压在阴茎上,身体同时要不停地上下移动或左右移动,造成肌肉比较紧,虽然这同样能带来快感,但并不容易控制你的射精时间。

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