精子的质量和活力决定了男性的生育能力。只有当精子达到一定数量时，生育能力才能更顺利，但当患有少精子症时，精子数量可以减少，精子质量可以降低，影响男性的性能力，甚至导致畸形儿童。是什么导致了少精子症。
导致男性少精症的因素有哪些？
1、隐睾症
隐睾主要是指睾丸没有下降到阴囊，主要包括睾丸异位和睾丸下降不完全。
隐睾是影响精子质量的主要因素。如果精子密度低，有隐睾，需要选择正规医院治疗。
2、受到感染
感染生殖系统会对精子产生不同程度的影响，如腹腔结核、精囊炎、附睾炎和前列腺炎，可改变精液成分，导致精子数量减少或增加畸形精子数量。
三、精索静脉曲张
患有金属静脉曲张时，部高温，增加血管活性物质，影响生精功能，降低精子质量。
4.内分泌因素
当内分泌紊乱，特别是下丘脑、垂体-睾丸性腺瘤系统紊乱时，会导致睾丸生精功能障碍，导致少精子症或无精子症。此外，糖尿病、甲状腺疾病和泌乳素增加也会影响精子数量。
5、环境因素
长时间呆在放射线环境中，总是接触化学有毒物质，或者在高温环境中会增加精子死亡率，从而减少精子数量。
少精症该如何饮食调理?
1.多吃维生素食物
维生素能为精子提供所需的原料，促进精子生成，防止性器官受到侵害，特别是补充足够的维生素E能改善生殖系统功能，防止性器官老化，促进血管再生，增强精子活力。
2.多吃含精氨酸和蛋白质的食物
优质蛋白质是精液生成的重要原料。通常，你可以多吃富含优质蛋白质的食物，如狗、牛、羊肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品和瘦肉。此外，精氨酸是精子生成的重要组成部分。你可以多吃含精氨酸的海参、黑鱼、鳗鱼和瘦肉。
3.含有微量元素和矿物质食物
精液、前列腺和睾丸中含有高浓度的锌。当锌摄入不足时，会导致精子稀少和睾丸萎缩。你可以多吃富含锌的食物，如牡蛎、动物内脏和蛋黄。
温馨提示
男性应养成良好的生活习惯，减少桑拿和热水浴的数量，选择宽松透气的内衣。均衡营养摄入，多参加户外活动，避免久坐和熬夜。
出现这样的情况可能是存在尿道炎，前列腺炎或者是肾气亏虚，激素不足导致的，最好能够进一步的检查抽血化验激素水平以及泌尿到升职到炎症的相关检查，明确具体的原因以后再针对性的治疗是比较稳妥的。如果肾气亏虚，可以口服金匮肾气丸对症治疗，效果相对来说是比较好的。
出现频繁的遗精的情况下是影响身高的，所以您一定要注意要及时给予治疗，如果是您正在身体生长发育期间频繁的遗精，那么就会造成肾虚，肾虚会影响您的饮食，还会造成身体乏力，精神萎靡等多种不良的现象的发生，所以要及时治疗。
出现频繁的遗精很有可能是存在肾气亏虚，雄激素不足，或者是存在泌尿道，生殖道炎症感染导致的。这个最好是能够进一步的检查，包括前列腺液常规，尿常规，如果有炎症感染，需要选择口服抗炎的药物对症治疗，如果没有炎症，口服补肾益气的药物比较合适。
出现这样的情况可能是肾气亏虚，雄激素不足，导致有这个问题发生的，最好是能够进一步的检查，抽血化验激素水平，明确具体原因，然后再针对性的治疗，可以口服11酸睾酮胶囊以及补肾益气的金匮肾气丸，五子衍宗丸，对症治疗一段时间以后，所有的症状就能得到有效的改善。
出现遗精频繁，还有长痘痘的情况，考虑跟内分泌紊乱有关系，尤其是脸上长痘痘，跟油脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞有关系，建议您平时做好脸部的清洁卫生，可以用一些控油的洗面奶进行清洗，对于一定的情况需要去医院做一个性激素6项的检查，还有前列腺液常规检查，尿常规检查明确诊断，平时也不要熬夜，养成良好的生活饮食习惯。
出现频繁遗精的情况是不会自愈的，所以也需要进行治疗，长时间的一定会使患者精神萎靡，没有精神，注意力不能够集中，抵抗力下降，还出现心慌失眠多梦的情况。需要尽快的前往医院做一个泌尿系B超的检查来明确诊断，比如有包茎，包皮过长或者是前列腺炎等等，一般治疗方法包括行为指导，药物治疗，心理治疗，或者是手术治疗等等。
半夜频繁的遗精，这种情况都是有包皮龟头炎，或者是患者看一些有关于性的图片或小说引起的遗精现象，或是出现一些慢性前列腺炎的疾病导致的这个情况，如果是疾病性的，长期这样，最好是到医院及时就诊，通过进一步检查来明确诊断病因，然后采取对症治疗。
前列腺钙化也是有可能会出现一定的情况，会导致患者出现阳痿早泄，还会使男性性欲减退，部分的患者还会有射精痛和血精。前列腺钙化它是男性常见的前列腺病变之一，建议您先去医院做一个尿常规，血常规，前列腺液检查来明确诊断。
固精参茸丸主要用于温补肾阳、益气养血，对于肾亏引起的遗精症状非常好的疗效。然而，每个人的体质和情况都不同，因此最好在医生的建议下使用，以确保药物的有效性和安全性。该药是通过温补肾阳、益气养血来改善肾亏状态。肾亏遗精往往与肾阳虚有关，而固精参茸丸中的成分如鹿茸、熟地黄等具有温补肾阳的作用，可以帮助恢复肾脏的正常功能，从而减少遗精的发生。
可有用药调整过，您这种情况最好考量用中药调整几下，因为您这么十多年的病史了建议医院看几下中医，用中药实施调养救治，留意饮食清淡不要吃辣的凉的，适宜活动遗精是可以康复的，但是一般救治周期较长，且救治后容易病发，因此救治中一定对症动用药物，另外，救治期间建议惯良好的生活习惯，恰当饮食，期望男性患者可以尽快康复。
