灰指甲吃什么食物好

发布时间: 2016-01-28      来源:飞华健康网     编辑:jiawen123456

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灰指甲的患者不仅要进行治疗,而且可以通过食疗来辅助治疗,帮助指甲更健康的生长,在治疗期间要有信心,不能半途而废,才能更好治疗灰指甲的,那么,灰指甲吃什么食物好?小编总结了一些相关的资料,我们大家一起来看看吧,希望对你们有所帮助。

灰指甲吃什么食物好

高蛋白:蛋白质对于指甲的生长非常重要。平时要注意及时的补充蛋白质,这样指甲才会恢复得更快的。富含蛋白质的食物有很多,例如燕麦片,还有豆浆和牛奶。鸡蛋里面的蛋黄,都是富含蛋白质的。所以平时灰指甲的患者,可以每天适当的补充这些食物,对于治疗灰指甲有很大的帮助的。

钙和维生素D:钙质对于帮助指甲的坚硬帮助,平时要注意及时的补充一些富含钙质的食物,例如牛奶,芹菜等。如果平时没有时间吸收这些食物的话,也可以购买一些补钙的营养品来直接食用,可以更快的吸收指甲生长所需要的钙质。

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