营养不足易引起灰指甲感染

发布时间: 2016-03-28      来源:飞华健康网

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

对于灰指甲人们已经是不陌生了,大多数人都知道灰指甲是由真菌感染引起的。临床经验表明,患上灰指甲有时候也是营养不良引起的,是体内缺乏某种微量元素所致。因为当指甲营养不足,破损时极易受到真菌的侵袭而形成灰指甲。

营养不足易引起灰指甲感染

指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平、白点、没有光泽的现象。

常用的养甲营养素包括蛋白质、啤酒酵母、钙、镁、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、明胶、铁质、硅元素等。

1.蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。

2.维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。

3.啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。

4.钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

5.明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

6.铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

7.硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

8.维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。

9.维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
很多人发现自己得了灰指甲以后最为担心的这样以后怎么出去见人,当然想用最快的速度治愈了,很多人尝试了不少方法,可是真正有效果的却乜有几个,到最... [查看更多]
灰指甲是生活中非常多见的一种真菌病症的,很多人都患有过,而且灰指甲是格外的难治的,很多人都为此烦恼,也有人尝试过很多种的医治办法,但是在最终... [查看更多]
在日常牛活中,灰指甲患者要注意养成个人卫生习惯,多注意个人卫生,注意饮食,适当补充营养。还要注意经常的让室内保持空气流通,要不然室内的空气就... [查看更多]
灰指甲患者遍布各个年龄层,这主要和灰指甲易传染有着分不开的关系,但是早期的灰指甲传染性很低,而且指甲基本上不会有什么变化,所以说我们要早治疗... [查看更多]