牛皮癣太痒怎么办才能止痒

发布时间: 2017-12-29      来源:飞华健康网     编辑:燕子

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牛皮癣除了会出现难看的皮损,给患者的外在形象造成影响之外,有的还会出现瘙痒难耐的症状,让患者百爪挠心,十分难受和痛苦,尤其是在干燥的冬春季节,这种瘙痒感会加重,那么,牛皮癣太痒怎么办才能止痒呢?

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首先,牛皮癣与寒冷有关,天气寒冷会感冒,就会引发感染,受寒后皮肤变干燥,出现痒感,手一抓就破坏了皮肤屏障,表皮的细菌掉到真皮,导致免疫系统的活化,出现炎症。注意皮肤卫生避免过勤洗澡,尤其冬季应减少洗澡次数,并不宜用过热的水洗烫。如果觉得瘙痒症状比较严重,可以使用医用凡士林来涂抹患处,缓解瘙痒。

其次,饮食宜清淡,不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食,鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。多食蔬菜、水果,保持大便通畅。在日常饮食中适当增加清润之品,如沙参、玉竹、雪耳等。

再者,注意保持情绪安定,睡眠适时,生活有规律,遇事豁达开朗。尽量克制自己,忍住搔抓的诱惑,避免搔抓造成对皮肤的外伤,造成牛皮癣的在皮损加重。注意皮肤卫生,避免使用碱性清洁皂(液),宜选用中性清洁剂。

第四,要注意气候的变化和昼夜温差变化,及时增减衣物,避免感冒等上呼吸道感染,减少因为上述因素诱发牛皮癣炎症加重。衣裤以纯棉制品为佳,并宜宽松、透气,不穿橡胶、塑料及尼龙袜。保持室内空气新鲜,保持室内适宜的湿度,避免接触或吸入环境中的有毒有害物质。

最后,牛皮癣虽然在瘙痒的时候,严重干扰着患者的正常生活,但是患者也不要过于担心害怕,不能去搔抓自己的瘙痒部位,而是应当选择一些不含激素的外用药物去缓解自己的瘙痒。患者除了医学方法能够缓解瘙痒以外,及时的补充皮肤上的营养元素也是可以的,所以应当多吃含有维生素和微量元素的食物。

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