产后大把掉头发是什么原因?有没有觉得,自己怀孕的时候头发特别好?即便是平时的发量较少,在孕期也变得特别浓密?这是因为怀孕时孕妇体内雌激素量增多,留住了本来已经应该脱落的头发,所以孕期会感觉头发特别茂密。
一旦宝宝降生,新妈妈体内的激素就渐渐恢复到怀孕前的水平,除了正常脱落的头发,“超期服役”的头发也要一起退役,所以每次梳头洗头,就感觉头发明显掉得多了。说白了,产后脱发是生理现象,可不是人们口中的“坐月子不能洗头梳头!不然头痛还掉头发~”等所导致的。
当然,这种脱发一般不会太严重,而且只是暂时现象,一般一年左右就能恢复到产前的状态了。不过有些怀孕前头发就不太茂盛的美眉,就可能出现头发稀薄甚至露头皮的情况。
那么,有没有办法能少掉头发,再快点长出新的头发呢?
试试这些防脱方法,说不定就有效呢?
1、好心情、好睡眠最养头发
大家都知道,睡眠不好、熬夜是导致脱发的第一凶手。因为要照顾宝宝,睡眠质量差、焦虑情绪是困扰产妇的常见问题,而这些都会导致神经功能紊乱,让毛细血管持续处于收缩状态,头发的根基得不到充足的血液供应、营养不良,最终导致头发脱落。所以新妈妈每天争取睡足7、8小时,中午再睡20~30分钟的午觉,对消除疲劳、改善情绪、缓解脱发问题有很大的帮助。
2、营养充足,促进毛发新生
中医认为肾主毛发,具有补肾功能的“黑色食物”也可以荣养头发,如黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳等等,对产后调理也很有好处哦。
说到养头发,大家就经常会提起“何首乌”这味中药,但是何首乌有一定肝损伤毒性,可千万不能乱吃。
3、头部穴位按摩
头部有很多的神经末梢和血管,按摩能刺激到这些神经,并让血管舒张,让人产生欣快和愉悦感。而且头部的某些穴位有促进头皮血液循环的功效,通过按摩刺激,能增加头皮血液循环、输送更多营养物质供头发生长所需,从而起到预防脱发的目的。
有些人按摩头皮就是心血来潮时偶尔按一按、抓一抓,没什么章法,也不坚持。虽然说随便按按也有好处,但是按照穴位按摩效果会更好一些。
头顶中心凹陷处的百会穴:可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防抓破头皮。
女性雄性激素源性脱发,又叫女性脱发。雄激素脱发的治疗,目前主要采用的有以下几个方法,口服1mg非那雄胺,主要适用于男性雄激素性脱发的治疗,有进口和国产的区别,一般来说是每天口服1mg,就是每天1片的剂量来治疗,一般建议最好治疗1年以上。对于雄激素性脱发临床上缺乏有效的疗法,可以外用米诺地尔酊,能够直接作用于毛囊刺激毛发的生长。
头发脱落的原因较多,比如头皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情绪抑郁,药物损伤,营养不佳等很多原因,如果能找到原因,解除导致发病的原因则疾病很快就可以获得缓解甚至痊愈,如果找不到合适的原因,建议采用中药调理,建议及时到皮肤科确诊并且及时治疗以免延误治疗而增加治疗难度。
建议要积极的使用一些滋阴补肾的药物进行治疗,慢慢的就能够恢复,另外生活当中要保持乐观的态度,不要有太大的情绪波动,有助于缓解脱发的现象。平时饮食方面可以多吃一些富含黑色素的食物,比如黑米,黑豆,黑木耳,黑芝麻等,一定程度上能够促进黑发的生长。
肾虚引起的阳痿早泄,建议您口服补阳温肾的药物进行治疗,平时同时还要加强运运动,有利于增强体质,促进身体的健康,多吃一些高维生素和牛肉,羊肉等温补的食物,有利于补肾,不要受凉,饮食的口味要清淡,多喝温开水促进身体的代谢,平时一定要注意保持情绪稳定。
首先来说造成男性脱发的原因有很多种,比如说气血亏虚,或者说是有一些脂溢性皮炎,或者说是经常熬夜都有可能引起脱发,不过一般来说前列腺炎是不会引起脱发的。如果说脱发比较严重的话,建议您可以选择服用一些中药来调理一下,比如说养血生发胶囊,或者说是考虑进行植发手术。
斑秃脱发是可以治的,建议你到正规医院及时治疗,避免斑秃症状加重,斑秃又叫圆形脱发可用胱氨酸片治疗,也可用疏风活血 辛温养血类药物治疗。注意劳逸结合,保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观和动怒。如果觉得身体不适,可以去医院系统检查一下。
脱毛的方法很多,可以根据自己的实际情况,选择适合自己的方法。目前激光脱毛、冰点脱毛、月光真空脱毛。这些针对脱毛效果都是不错的,不同部位使用不同技术,脱毛次数也不一样,比如脱毛、手臂毛等,这些部位的毛发比较细腻,就需要2-5次,才能脱干净,以上脱毛技术都是不伤皮肤,安全,效果好。
b族维生素可以起到一定的固发作用的,所以可以服用些,也可以多吃些蔬菜瓜果,如果父母没有脱发的情况,你这个还是考虑由于学习压力比较大,休息不好引起的脱发,如果是这样可以治好。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
脱发的情况多半由于是工作、学习压力过大导致的。精神压力过度是导致脱发常见病因。这种情况建议可以到正规医院做一下检查明确病因,之后再使用药物调理,平时建议不要有太大的压力,多休息,不要吃辛辣刺激的食物就可以了。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
一般发际线往后移多是因为体内的内分泌失调所引起的,然后就会导致知己的皮脂层的分泌出现了不同的情况,这样的话就会造成头发上面的营养缺失比较严重,然后就会形成发际线后移的情况,建议去当地的正规皮肤科医院进行详细的治疗,适当的服用一些针对症状的药物。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
非那雄胺片是治疗前列腺疾病的药物,对脱发是没有治疗效果的,你要避免自行服用药物,一般脱发很少是用药物的了,那样对你身体是很不好的了,可以保证充足的睡眠,不熬夜,不吃辛辣油腻的食物。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
可以到正规医院做进一步的检查,确诊脱发原因再治疗一下,可以吃枸杞加蜂蜜,但效果不一定,考虑这个年龄因为体内激素水平原因,容易引起长斑,皮肤恢复不好,有太阳紫外线的作用,也会引起。
有脱发的问题可以使用生姜生发,平时多吃黑色的食物,根据医学理论,可以确定的是生姜能促进血液循环,会加快头皮血液循环,刺激毛囊生长出新的头发,平时保持良好的情绪,避免经常熬夜。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。
可能是存在脂溢性皮炎造成的,应该去医院的皮肤科做一下检查来确定疾病。如果患有该疾病,是可以选择外用药物来处理的。一定要注意皮肤处的干净与卫生,要勤洗头,不要用手经常抓挠。平时饮食营养均衡,注意休息,适度的体能锻炼,有助于身体健康。
男性肾亏导致的脱发很难自己再生长。建议到正规医院找中医师望闻问切后,使用中药汤剂来进行补肾益精治疗。注意加强饮食营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。日常生活中可以锻炼身体来增强体质。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。