脱发是头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落，又叫掉发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。
典型症状：头发油腻，有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
相关症状：永久性秃发、毛发脱落、病理性脱发
一、症状：
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
二、体征：
脱发是指患者感觉明显、数量较多的头发脱落，致使头发呈弥漫性或局限性变稀或光秃，有时可伴有眉毛或睫毛等脱落三、分类：脱发是头发脱落的现象有生理性及病理性之分。
生理性脱发每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0.27～0.4mm。毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1%；休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14%；休止期持续3~6个月，而后毛囊受进入生长期，又有新发长出2.病理性脱发病理性脱发首先要分清类型，从毛囊的角度来划分，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。英国为31%，法国为39%，意大利为28%，德国为21%
（1）永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素；血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发
（2）暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
1.营养摄入减少
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。
2.吃冷饮过多
研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。
3.甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。
4.热辐射过强
夏季，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强刺激，造成头发的损伤脱落。
中西医学认为脱发的原因如下
1.肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
2.肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。
3.毒素积累：忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发。微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。
4.环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
5.失精：指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。
6.不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。
7.不良习惯：由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。
8.养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。
此外，青少年脱发还跟经常熬夜、吸烟和饮食紊乱有关。
1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。少吃甜食，不熬夜，吃甜食熬夜头部出油增多，毛囊破坏，头发脱落。
6、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风，烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘，要常年坚持多吃谷物，水果，如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9、空调要适宜，空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、注意帽子，头盔的通风，头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发，所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
脱发西药治疗：
达霏欣(米诺地尔溶液)可加强头皮血液循环，促进头发再生，局部长期使用可刺激男性型脱发和斑秃患者的毛发生长。
保法止(II型5α-还原酶特异性抑制剂)可降低血清中双氢睾酮浓度，抑制头皮毛囊变小而逆转脱发过程。
防止脱发DIY
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
中医治疗脱发的二十五条偏方、秘方
[方一]柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
[方二]白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可防止脱发。
[方四]榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。
[方五]侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。
[方六]车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
[方七]黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。
[方八]侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
[方九]芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。
[方十]芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十一]猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十二]活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。
[方十三]代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
[方十四]枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
[方十五]何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。本方尤适用于脱发久不愈。
[方十六]野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。本方尤适用于病后脱发。
[方十七]莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
[方十八]垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
[方十九]桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。《千金方》评价说：“此方治头发脱落，常用不辍”。
[方二十]蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
[方二十一]生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
[方二十二]生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
[方二十三]石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
[方二十四]蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
[方二十五]当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。
1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
3、充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
1、烟酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物
4、肝类肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
对于中老年脱发者，十有八九是由于随着年龄的减小，其体内肾精亏虚，肾气不足，进而毛发失于濡养，构成脱发，此类症状是不可以扭转的，但可以以防其进一步扩张，可以用巴戟天，肉苁蓉，锁阳，仙茅，仙灵脾，女贞子，冬虫夏草等药来补益肾精。需要强调的是补充营养，增强身体免疫力，保持心情愉悦，多喝水，补充维生素。
平时要注意饮食吃清淡点，少吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜，也可以自己服用点维生素B2、B6。另外，要注意不使用刺激性强的染发剂，如果情况比较严重，可以自己用点米诺地尔生发水配合口服养血生发胶囊，对于脱发严重想必大家应该也有了一定了解吧。面对脱发严重折磨，我们应该积极采取对症治疗，不要避讳就医，如果脱发严重久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意避免进食过热的食物，辛辣刺激食物。
对于脱病发的病因有许多，内分泌失衡、药物引来、或是先天性的等等，不过精神压力过度是致使痤疮的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重神经衰弱等均能而使神经功能紊乱，毛细血管持继处在紧缩状态，毛囊不能获得充足的血液供给，而头皮设在人体的最上端，因而头发最易剥落。所以，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带给的困恼，或者找寻适当时机宣泄几番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有利于疾病的治疗。
对于脱发这个问题，目前来说世界上的治疗方法都是差不多的那么我国可能会相对来说会增强许多中医的方法，比如说中医中有一种梅花针，那么可以用来斑秃的救治，所以说在这方面具备一定的特色，除此之外就是有可能是通过手术救治或者是药物救治。需要声明注意调整好心态，避免不良刺激，多喝水，增强身体免疫力。
对脂溢性脱发洗头，没有特殊的规定洗头时间，建议头发比较油腻的时候就可以进行清洗，一般每天可以洗一次头。脂溢性脱发是雄激素性秃发，是一种发生于青春期和青春期后常见的脱发疾病，以毛囊微小化和毛发逐渐减少为特征，脱发区无疤痕，男性最常见的类型脱发类型。对于脂溢性脱发的患者一般头发分泌油脂会比较多，主要与遗传因素有关。
精神压力过度是致使痤疮常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重神经衰弱等均能而使神经功能紊乱，毛细血管持继处在紧缩状态，毛囊不能获得充足的血液供给，精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力太重、神经过度紧张、急躁或担忧情绪、加班等，均可致使头发生长周期延长，再次出现痤疮现象，致使早秃。
对于脂溢性的脱发就是由于头皮油脂分泌过多，导致淤塞毛囊，导致毛囊中发根不固出现易脱发的，这个毛囊组织并没有破坏和萎缩，不是永久性的脱发的，只要及时加以治疗和调理，是可以恢复好的，但如果久而不治，导致毛囊被彻底的破坏了，这个就没有办法再长发的了。这种情况下可以用点抗雄激素类药物比如非那雄胺，可以减少油脂分泌的，平时用点去油和固发的洗发水洗头，禁食过于辛辣和刺激性的食物，禁食高脂高固醇的油腻的食物和高热量的食物，戒烟限酒，注意充分的睡眠和休息好，生活宜以清淡为主，这样坚持调理是可以治好的。
对于脱发致使的原因，有许多不同原因，采用的治疗方法不一样，比如说要到医院做营养分解代谢仔细检查或者内分泌仔细检查，根据结果针对性救治，如果是营养性脱发，要增强营养，多吃新鲜水果蔬菜，比如说海带，黑芝麻，核桃，花生，黑木耳，桑葚等食物。必须强调声明不要吃生冷辛辣刺激的食物，慢慢的调整心态，提高身体免疫力。
对于这种情况下还是需要选择药物，配合饮食共同改善才可以缓解的。对于这种情况下，建议您最好还是保证充足的睡眠时间，不要熬夜，同时可以适当的配合口服养血生发胶囊，都是可以促进再生的。发际线往后移主要还是和脱发以及有毛囊损伤是有关系的。
对于脱发的人群来说，可以决定具备防脱效用的洗发水，要决定性质比较温和的，比如说霸王防脱洗发水。可以经常用指腹按摩头皮，增进局部的血液循环，要尽量减少烫发染发的次数，要防止过度操劳，确保充足的深度睡眠，多吃许多核桃，黑芝麻类的食物。需求注意保证充足的睡眠，少食辛辣刺激的食物，增强身体免疫力。
孩子比较小，躺着的时间比较长，头发和枕头之间的磨擦就会致使脱发，这属于一种正常的现象，很有可能是缺钙引来流汗过多致使的，最好先给孩子化验几下微量元素，然后在医生指导下补钙，平时多带宝宝进去晒晒太阳也能增进钙的炼化，但是要作好防晒以免把宝宝晒伤。特别注意建议保持心情愉悦，增强身体免疫力，多运动，保持心情愉悦。
对于由于肾亏引起的脱发，在肾亏的身体状态恢复以后，脱掉的毛发是否能恢复正常，与毛发的毛囊是否已经坏死有直接的关系。一般情况下，如果肾亏时间较短，头发的毛囊虽然缺少了短暂的濡养，但是仍具有完备的功能。在经过补肾治疗，恢复正常的气血供应以后，所脱掉的毛发是有极大可能可以重新长出来的。但如果肾亏的时间较长或者是由于体质原因，使得毛发的毛囊已经出现了明显的坏死。此处的毛发则不可能恢复正常，但仍可以通过植发手段进行恢复。
对于这种情况下脱发的原因比较多，隔代遗传因素，体内激素水平，服食了某些药物，或者长时间的加班，精神紧张压力大，都可能会致使脱发，再次出现脱发后要留意对生存的重新调整，防止压力过大，加班等现象，饮食也多吃些对头发有营养的食物，少吃辛辣刺激的食物可以决定，平时对头部实施推拿。必须强调声明多运动，多喝水，不要熬夜，避免过敏源。
对于肾亏导致的脂溢性脱发来说，可以治好的肾亏，在临床中比较常见，分为肾阴亏虚和肾阳亏虚两种，如果出现脂溢性的脱发，可考虑与肾阴虚有直接的关系，所以患者可以积极的治疗肾阴虚，配合治疗脂溢性脱发的药物，同时调理效果比较好。
对于肾虚的症状和脂溢性脱发的都是会引发脱发，而这两张有很大的不同，肾虚还会致使肾性功能上升，尿频，尿急，失眠症，很容易健忘，脾气也会差，脂溢性脱发的原因，主要还和隔代遗传因素关于，如果父母双方有一者是这种情况，证明就遭到了隔代遗传，会表现出头皮油脂排泄旺盛，致使秃顶，脱发。需要声明注意多运动，多喝水，不要熬夜，避免过敏源。
