多吃蔬菜和水果能预防狐臭吗

发布时间: 2018-11-05      来源:飞华健康网     编辑:20581

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多吃蔬菜和水果能预防狐臭吗?狐臭又叫腋臭,很多人对狐臭患者并没有“歧视”的心理,但是由于狐臭患者腋下散发的异味,往往让人难以忍受,因此不得不“敬而远之”。由此看来,预防狐臭也是十分重要的,人们在日常生活中应多吃蔬菜及水果,可起到预防狐臭的作用。

多吃蔬菜和水果能预防狐臭吗?专家告诉我们多吃蔬菜及水果可预防狐臭:

1.多吃蔬菜:蔬菜中含大量的纤维素,这种纤维素虽然不能被人体的肠、胃吸收,但是蔬菜中含有一定的水分,多吃蔬菜可使人体吸收更多的水分,从而增加粪便的软度,有利于排便,才能更好的排出体内的细菌和毒素,以减轻汗腺从皮肤排出体外,预防狐臭。

2.多吃水果:水果中含有丰富的营养和水分,多吃水果可促进新陈代谢,使肠胃更好地吸收及排出,如多吃香蕉,可缓解便秘的症状,体内的毒素和细菌及时排出体外,起到预防狐臭的作用。

除了多吃蔬菜及水果外,日常生活中的饮食还应减少重口味的饮食,烧烤、油炸、过咸甜过辣、过多鱼腥、肉类的食物。另外,细菌不喜欢在酸性环境生长,所以多饮乳酸制品可以预防狐臭。

多吃蔬菜和水果能预防狐臭吗?大家已经知道了吧,多吃水果和蔬菜可以预防腋臭,所以朋友们在生活中可以多吃一些水果和蔬菜。专家提醒:生病请尽早治疗,以免耽误治疗时间,影响病情。


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