流产后女性的饮食有哪些改变

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  女性要对自己的身体负责,尤其是有身孕的女人。女人在怀孕之后会有不小心流产的现象,流产后的身体是非常虚弱的,这时候就需要多加休息和补充营养,那么人流后要注意什么?流产后饮食调整应注重什么呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

  流产后吃什么水果好

  1、红枣

  红枣中含维生素C多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、的作用,尤其适合人流后失血多者食用。

  2、橘子

  橘子中和其他水果一样含有大量的维生素C,能够增强血管壁弹性,人流后子宫内膜会产生较大的创伤面,这时候吃点橘子有助于缓解流产后出血的状况,但是需要注意的是,橘子性偏寒,切忌不可多吃。