党参究竟怎么吃 孕妇朋友得多看看

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  党参是我们常见的一种传统滋补益气的药材,具有补血益气的功效。孕妇在怀孕期间对于饮食的要求是非常重视的。那么,孕妇可以吃党参吗?党参还有什么功效和作用呢?党参孕妇怎么吃呢?下面具体地来讲解一下吧。

  孕妇可以吃党参吗

  孕妇需要进补,但是在补药的选择上或有疑虑,不知道是否合适,党参就是其中一味常用补药。孕妇能吃党参吗?

  党参别称:防风党参、黄参、防党参、上党参、狮头参。党参中国约有39种,药用有21种、4变种,是中国常用的传统滋补益气药材,党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2,多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等。党参具有补血益气,健脾、抗菌的功效,有提高免疫力、活络血管、降血压、改善微循环、增强人体自身造血功能等作用。但是气阻滞、肝火旺盛的人不适合服用;邪盛而正不虚者也不适合服用。

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  党参“补”字当头,含有糖类、酚类、维生素、氨基酸、微量元素等,孕中期可以适量服用。但这种补品对阴虚内热体质的准妈妈来说,却是火上加油,能避则避。

  党参的主要功效是补气。宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的孕妇,四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍,这就是补气健脾的着名方剂四君子汤。肺气与脾气都虚的,又宜用党参与黄芪、白术、茯苓、陈皮、当归、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大枣配伍,这就是有名的补中益气汤。枸杞枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。常食枸杞子药膳养肝补肾,促进人体血液循环,帮助内分泌恢复正常水平,枸杞子当含有丰富胡萝卜素B族维生素、维C及多种氨基酸、矿物质等营养成份。对孕妇有着很好的养身作用,增强孕妇个人体质。

  孕妇能吃党参炖鸡吗

  党参炖鸡是一道常见的补汤,孕妇能吃党参炖鸡吗?

  党参是一种药材,吃党参可以补气养血。鸡有滋补强壮的作用。所以孕妇吃点党参炖鸡是有益身体的,但是进补不要太过频繁,以免胎儿发育过快过大,影响顺产。下面是党参炖鸡的食谱,可以作为参考。

  材料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克。

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  做法

  1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。

  2、将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。

  孕妇吃党参的注意事项

  虽然党参补气,但也不可滥用。来看看孕妇吃党参的注意事项!

  1、中医没有孕妇吃中药有副作用之说,当然不是所有的药能用于孕妇,也不是每个孕妇都应该吃中药,这是根据各自体质需要而定,如果按照中医孕期凉产期温的原则,建议把党参的比例放小一点,每次吃得不要太多,还是很好的食物。

  2、孕妇是可以吃党参的。但是不要总是吃。一般一个周不要超过一次为好。党参汤喝多了容易导致孕妇的便秘的情况,且党参是一味中药。吃多了对身体是不利的。党参有补中益气,养血安神之功,既滋补又养血、气滞、怒火盛者禁用。

  党参的功效与作用

  党参的功效

  党参的主要功效是补气。宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人,四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍,这就是补气健脾的着名方剂四君子汤。肺气与脾气都虚的,又宜用党参与黄芪、白术、茯苓、陈皮、当归、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大枣配伍,这就是有名的补中益气汤。

  党参补气兼能养血,这是它的一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参。实验证明,党参能使红细胞增多、血红蛋白增加,所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降,服用党参也有促使白细胞回升的效果。

  党参的作用

  1、对血细胞的影响党参根的醇、水浸膏口服或皮下注射,可使正常兔的红细胞及血红蛋白略有增加;摘除脾脏后,作用显著减弱,故推测其补血作用,可能与脾脏有关。

  此时白细胞则有减少倾向。

  北党参据云无此作用。

  党参浸液1:40在试管内无溶血现象,但与红细胞作用后,可变色,发生浑浊、沉淀。

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  2、对血糖的影响对兔腹部皮下注射党参浸膏,可使血糖升高;但如注射发酵后的浸膏或灌胃给药,则无比作用,故认为其升高血糖乃因根中含多量糖分所致;它也不能抑制因注射利尿素而发生的神经性高血糖。

  3、降压作用醇、水浸膏静脉或腹腔注射,能降低麻醉犬的血压,据初步分析,认为是属于末梢性的;并有某些抗肾上腺素作用;其水浸液或醇、水浸出液也有降低麻醉动物血压的作用,并能抑制离体蟾蜍心脏。

  党参的做法

  当归红枣党参鸡汤

  主料:鸡肉1000克,枣(干)10颗,当归10克,党参10克,枸杞5克,食盐适量,姜适量,小葱适量。

  做法

  1.准备好当归党参红枣枸杞,将鸡清洗干净备用。

  2.准备好干净的沙锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至高水位线。

  3.开大火烧开,撇去浮末,加入当归党参红枣,盖上盖子,转小火。

  4.炖1个小时,加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可。

  5.出锅。每天一小碗。建议不要过量食用哦。

  结语:孕妇是可以吃党参的,孕妇可以吃党参炖鸡,鸡有滋补强壮的作用,而党参能够补气养阴。所以孕妇吃点党参炖鸡是有益身体的,但是进补不要太过频繁,以免胎儿发育过快过大,影响顺产。还有当归红枣党参鸡汤也是不错的哦。