孕妇可以吃番茄酱吗

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  番茄酱是由新鲜番茄浓缩制成的,呈鲜红色酱体,是番茄的特有风味,一般不宜直接入口,通常将它作为调味料。那么问题来了,孕妇可以吃番茄酱吗?孕妇对饮食一般都有比较高的要求,生怕吃错什么东西,那么吃番茄酱对孕妇会不会造成影响,或者说饮食番茄酱过程中需要注意东西,有疑惑就请看下面。

  番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。 医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌。番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。