孕期鼻塞怎么办 如何治疗呢

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  说到鼻塞大家一定会想到因为感冒发烧而引发的鼻子不通气,其实引发鼻塞的原因有很多,感冒发烧只是其中的一类因素而已,如果孕妈妈们在孕期出现鼻塞的问题大家知道如何来缓解吗?

  怀孕的一些年轻妈妈身体稍有一些抵抗力不好的时候就容易生病,感冒也会常见的,孕妇鼻子不通气怎么办好呢,最难受的还是呼吸困难的事情了,如果出现这样的情况一定要注意解决措施,怀孕的时候孕妈妈出现鼻子不通气的时候,孕妈妈也不用太担心,这是一种比较正常的生理现象,主要是因为孕期体内的雌性激素变化而引起的。

  一是饮食调节

  饮食上应该多吃些富含维生素C和维生素E的食物,比如青菜、橙子或者是蛋类等食物,可以增加血管的弹性,改善鼻腔粘膜的血流,同时应该要避免吃些生冷的食物,还有辛辣上火的食物,特别是酒精。