产后出现便秘怎么回事 怎么保养最好呢

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  便秘是很难以启齿的问题,可是不解决的话,对身体不好,还会有各种的痛苦出现。其中不少女人生产之后,频频出现便秘的问题,这会使得身体一直累积毒素,最终出现损伤身体的情况,所以说,产后出现了便秘的女人们,要想法子缓解才行哟。

  产后女人频繁出现便秘的原因

  1、不能正常排便所致

  女人们怀孕的时候,身体就会分泌出大量的孕激素,这会使得女人胃肠道肌张力出现减弱的情况,在这肠地蠕动速度也会逐渐减慢。这样一来,肠道内的粪便排出就会受限,时间一长就容易出现便秘问题,就算到了产后便秘问题也会一直存在。

  2、胃肠道的受到的压力过大

  女人到了怀孕后期的时候,胎儿的头部差不多入盆了,这个时候胃肠道会受到明显的机械性压力。如此一来,粪便运转的速度就会减慢,从而影响正常排便。时间一长,排便的正常规律被打破了,慢慢地就会导致今后的排便规律出现异常,以至于女人们就算生完孩子之后,也一直出现排便规律异常的情况,也就是常常出现便秘的问题。