介绍三款经典的催奶猪蹄汤

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  猪蹄是传统的催奶汤的主要材料,传统中医有著述:猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症。小编整理了三款经典的催奶猪蹄汤,一起来看看吧。

  催奶猪蹄汤之一:黑芝麻猪蹄汤 介绍三款经典的催奶猪蹄汤推荐阅读:六款产后催奶食谱

  【配料】黑芝麻250克,猪蹄汤2个。

  【做法】黑芝麻用水洗净,起干锅炒香后研成粉末。猪蹄去毛洗净,切块,焯烫后备用。将约1000克水倒入煲中,水沸后将猪蹄放入,中火烧沸,小火续煮1小时,停火后,将芝麻末、适量盐倒入汤中即可。

  【评语】 猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症;黑芝麻有补肝肾的功能。此道菜品有助于产后体虚、便秘等症状的康复,而且能有效促进母乳分泌。

  催奶猪蹄汤之二:花生猪蹄汤

  【配料】猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。

  【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。

  【评语】花生姓味甘平,入肺脾经,其功效有益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主冶产妇产后乳汁缺乏。

  催奶猪蹄汤之三:猪蹄通草汤

  【资料】猪蹄2只,通草6克,葱白3根。

  【做法】将以上3味共同加水煮汤。

  【评语】通草有清热通乳啲功效。此汤每日分3次服,连服3日,适用于产后缺乳。

  以上就是三款经典的催奶猪蹄汤,搭配不同的原料可以做出可口的产后催奶汤,小编希望能帮助到各位新妈妈。