宝宝不爱吃蔬菜怎么办呢 如何让宝宝喜欢吃蔬菜

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  很多孩子都是不喜欢吃蔬菜,其实,这对我们的身体是不健康的,宝宝不爱吃蔬菜水果怎么办?想必这是让很多妈妈都会感觉到非常头疼的。那么该怎么做呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

  宝宝不爱吃蔬果危害有多大你知道吗?

  很多宝宝都不爱吃蔬菜,蔬果摄取不足的问题,一直是困扰新手爸妈的一大难题。但是具体的危害恐怖并不清楚吗?一起来了解下宝宝不爱吃蔬菜的危害,家长一定要督促宝宝吃蔬菜哦!

  1.极容易产生便秘

  不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便便在肠道停留的时间过长。因而,宝宝容易产生便秘,并将便便中的有毒成分吸收,影响正常的新陈代谢,容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多种疾病,增加免疫力和抵抗力。

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