7个月宝宝橙子可以直接吃吗

原创 |飞华健康网|作者:白俊杰
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橙子是一种富含维生素C的著名水果,橙子富含水分,所以吃橙子有助于缓解口渴症状。但是,由于橙子中果糖含量高,不适合高血糖人群多吃橙子,否则会造成血糖升高的后果。7个月大的宝宝需要很多营养,那么7个月大的宝宝能吃橘子吗?

7个月大的婴儿可以吃橘子。橘子含有大量的维生素C,能增强人体的免疫力,特别是在发烧和感冒的病人身上,但空腹吃时对胃有轻微的刺激。建议饭后30分钟给宝宝吃。同时,婴儿的肠胃也更敏感。如果你饭后吃水果,它应该在室温下。最好是做水果泥,这样有助于宝宝消化。

7个月大的婴儿能吃什么水果?

1、香焦

香蕉浆的营养价值很高。每100克果肉含有20克碳水化合物、1.2克蛋白质和0.6克脂肪。此外,它还含有多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强抗病能力,维持正常的生殖和视力;硫胺素能抵抗脚气病,促进食欲、消化和保护神经系统;核黄素能促进人体的正常生长和发育。

2、草莓

草莓因其丰富的营养价值而被称为“水果皇后”。富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣酸、花青素。

3、西瓜

西瓜可称为“仲夏之王”。清爽、干渴、爽口、香甜多汁。这是仲夏的好水果。西瓜除了含有脂肪和胆固醇外,还含有葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C。是一种营养、纯度高、食用安全的食品。猪肉一般含有5-12%的糖,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。在晚熟期,甜度随蔗糖含量的增加而增加。

7个月大的婴儿能吃橘子吗?现在妈妈们都应该明白了吗?事实上,橙子有很高的营养价值。当母亲为婴儿安排食谱时,如果不确定是否能吃,必须在给他们吃之前向亲子护理的相关人员询问,因为7个月大的婴儿不能消化和吸收像成人一样的各种食物,甚至许多食物都会让婴儿窒息,伤害婴儿脆弱的喉咙。