宝宝发烧有什么物理退烧的方法？

　　宝宝出现发烧情况很多妈妈们并不想让宝宝吃药，但是也不知道怎样不吃药退烧。下面就来谈一下。

　　1. 使用退热贴

　　家里有小孩，要在家里备一些退烧贴，现在市场上的退烧贴种类丰富，有适合多种年龄阶段的退热贴。另外，冰袋和解热棒同样具有物理降温效果，降温效果甚至更快，平时可以在家里冰箱里准备2袋。

　　2.多喝温水

　　及时补水给儿童，是最基本的降温方法，适用于所有婴幼儿。不要给发烧的孩子喝凉水，因为孩子经常发烧伴有咳嗽和肠胃不适的症状，喝凉水会刺激喉咙和胃，使这些不适症状加重。

　　3.给孩子洗个热水澡

　　洗澡可以通过将水温设置在36-37摄氏度，帮助幼儿释放体内的热量。洗澡时，多擦拭儿童手掌、前额、腋窝的毛发，更有利于儿童皮肤热量的蒸发，起到快速降温的作用。另外要注意的是，不要给孩子用过热的水浴，否则会让血管拓张，增加氧化，加剧发热发热的状况。

　　4. 清除儿童身上的汗渍

　　一发现孩子身上发烧了，不要马上给孩子加厚衣服，这样会让孩子出汗，还会让温度更高，导致高烧不退。应该要及时用干净的毛巾擦拭和清洁汗水，及时换衣服，也能更好地预防感冒等疾病的发生。

　　另外，除了上面的几种物理方法退热之外还可以尝试用酒精擦拭身体。因为酒精利于挥发，能够降温。