宝宝要学步 爸妈准备工作要做足

|复禾健康
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  这个10-12个月的婴儿不再满足于爬行,已经学会站在栏杆上并试图向前移动,这意味着婴儿即将开始学习走路,但从扶着到独自行走是一个相当长的过程。当宝宝开始学会走路时,家长要做好准备,为宝宝创造一个自由安全的环境,鼓励和帮助宝宝实践,赞美宝宝的进步,另外,每个宝宝的个性也不同,有的是大胆的,有的是胆小的,摔跤在实践过程中是不可避免的,但最好不要伤害宝宝。

  宝宝学步的贴身准备

  在宝宝学步期间,给宝宝最好的环境,最重要的环境是宝宝贴身小环境。比如,宝宝的衣服在学步时要合身,衣服不要太大,否则会影响宝宝的小手抓住桌椅的腿,也会影响宝宝的脚步,甚至导致宝宝摔倒。其次,尿布还应选择合适的产品,侧腰部弹性强,良好的拉伸力尿布,以确保宝宝在学习过程中自由活动。裤裆宽度要合适。最好采用窄裆设计。过宽的裤裆不仅会影响宝宝的自由活动,让宝宝感到不舒服,还会导致“O”型腿,这是每个家长都应该注意的。在幼儿时期也有大量的活动,如果尿布没有足够的吸收,容易引起侧漏。再加上表面不够干燥,宝宝的小屁股会受苦。因此,高吸收率、干燥表面和有效的侧漏预防是婴儿在行走过程中容易探索世界的另一个必要条件。

  宝宝学步的环境准备

  婴儿走路的大环境非常重要。我们知道任何时候都应该注意安全问题。桌椅的角落必须包好,以防婴儿摔倒时受伤。如果学步的儿童跌倒,必须清除地面上的障碍物。把所有的桌布都拿开,防止宝宝把桌布拉成支撑点。很容易把所有东西掉在婴儿身上造成伤害。

  宝宝学步期饮食准备

  在婴儿学步的时候,父母应该帮助他保持良好的营养和健康的饮食习惯,这是婴儿身体健康成长的一个坚实的基础。幼儿每天需要高热量和营养均衡的饮食,特别是在他可以走路或变得更活跃之后。营养均衡的饮食可以为他的活动和生长提供充足的营养,有助于提高他的免疫力,促进他的智力发展。但是婴儿的胃小,一次不能吃得太多了。如果可能的话,你应该在宝宝每天的三餐之间添加一些健康的零食。以下是一些容易消化和营养的食物,以确保你的孩子健康成长(蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质)。

  1.肉类及相关食品:每日摄入肉类、鱼类、鸡蛋或相关食品,以保证宝宝对蛋白质的需求。

  2.乳制品或豆类食品:每天服用至少350ml全脂牛奶或豆奶和其它豆类食品,以确保儿童钙的补充。

  3.水果和蔬菜:每天至少吃5份新鲜水果和蔬菜,以确保身体发育所需的各种维生素和纤维素。

  4.谷类产品和淀粉食品:每餐至少摄入一份小麦、玉米、大米等谷物或者淀粉类食物。同时,不要给宝宝食用过多粗粮。

  5.脂肪和糖:均衡的饮食应包括大量的脂肪和糖,但避免食用精制糖产品和加工过的高脂产品。