宝宝冬天不能吃什么?

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  过了小寒就到了一年中最冷的时候。那么有什么食物是天冷不能给宝宝吃的呢?其实有5种食物,是天越冷越不能给孩子吃的。妈妈们可一定要注意。

  食物一:高脂肪、高蛋白食物

  很多妈妈认为,冬天气温较低,宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量。因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物,其实这种观点是大错特错的,冬天宝宝们的运动量相对较小。如果一味地胡吃海塞的话,来年肯定会变成一个“小胖墩”,因此冬季里,妈妈们应特别注意为宝宝合理搭配饮食,控制脂肪摄入。

  食物二:生冷食物

  冬季,妈妈们应注意让宝宝少食生、冷食品。以免刺激肠胃,造成腹痛、腹泻,另外,建议妈妈们多采用炖、煮、蒸、煲、烩等烹调方式。

  食物三:补品

  有的妈妈认为宝宝冬季气虚体寒,应当多进补。其实,儿童正处于生长发育旺盛的阶段,阳气本身就盛。如果补品食用不当,不仅会使宝宝食欲下降,还可能引发肠胃问题,甚至出现性早熟的现象。因此妈妈们一定要注意慎用补品。

  食物四:过烫的饮料

  饮用温度过高的饮料,会造成广泛的皮肤黏膜损伤。而身体内的蛋白质在摄氏43度开始变性。胃肠道黏液在达到摄氏60度时会产生不可逆的降解。在摄氏47度以上时,血细胞、培养细胞全部死亡。

  食物五:久熬的骨头汤

  论多高的温度,也不能将骨骼内的钙质溶化。因为动物骨骼中所含的钙质不易分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质。