下雪天宝宝穿衣怎样保暖?

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  近日很多地方迎来了入冬的第一场雪。很多宝宝更是第一次见到雪,兴奋的都不愿意回家了。那么,下雪天宝宝怎样保暖?

  孩子生理功能尚未健全,体温调节不稳定,对外界适应能力较差。如何把握好这“三分寒”呢?冬天下雪天给孩子穿衣服,掌握以下5原则:

  背暖

  保持背部的“适当温暖”。可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖。否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

  肚暖

  肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子疼。从而损伤脾胃,影响消化吸收,因此,天冷时给孩子24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法。

  足暖

  脚部是阴阳经络交会之处。皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方,孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

  头凉

  孩子由体表散发热量。其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷。中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热,如果孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。

  胸口凉

  穿着过于厚重臃肿。会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热,肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能,因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感。