宝宝积食消化不良怎么办 宝宝积食消化不良吃什么比较好

1:熬山楂水

适合月龄：适合7个月以上的婴儿。

食材：新鲜山楂100g清水适量。

做法:

1。将新鲜山楂洗净，切成小块；

2。用小火炖煮3~4煮汤汤色后，将山楂过滤掉，在汤中加入少许冰糖即可出锅。

2:白萝卜粥

适合月龄：适合9个月以上的婴儿。

配料：1个白萝卜，50克大米，适量红糖。

做法:

1。分别清洗白萝卜、大米；

2。萝卜切片，先煮30分钟，再加米一起煮(不吃萝卜的可以捞出萝卜再加米)；

3。煮至米烂汤稠，加入适量红糖，煮沸即可食用。

提示：白萝卜理气健胃，对儿童消化不良、腹胀有疗效，解毒生津、清肺化痰，平时加入肉汤或骨汤也很合适。

3:薏米山药粥

5。倒入山药，煮至粥粘稠。

4。倒入淘好的小米；

3。加入适量清水，大火烧开，小火慢慢煮半小时；

2。洗净薏米，倒入砂锅；

1。山药去皮切丁；

做法:

食材:山药150g、薏米50g、小米40g

适合月龄：适合1岁以上婴儿