宝宝大便干结，吃什么可以缓解

一般情况下，宝宝大便干结，可以吃的食物有富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物，也可以在医生的指导下吃药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、枯草杆菌三联活菌颗粒，具体分析如下：

一、食物

1.富含维生素的食物：宝宝大便较干，可能是水量摄入较少，饮食不当引起的，建议家长给宝宝搭配均衡饮食，平时可以多吃新鲜蔬果，如柑橘、葡萄等，补充维生素。

2.富含膳食纤维的食物：家长也可适当搭配富含膳食纤维的食物，如玉米、芹菜、麦麸、黑豆、海带等，能有效帮助宝宝的肠胃蠕动，缓解宝宝大便较干的症状。

二、药物

1.枯草杆菌二联活菌颗粒：枯草杆菌二联活菌颗粒的主要成分是活菌冻干粉，能够调理肠道菌群，帮助消化，能够帮助宝宝正常排便，可遵医嘱服用。

2.枯草杆菌三联活菌颗粒：双歧杆菌三联活菌散的主要成分为长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌，可软化宝宝的大便，缓解不适，建议家长遵医嘱给宝宝服用。

若出现其他不适症状，建议家长带宝宝去医院检查，明确病因，对症治疗，缓解症状。