给9月宝宝介绍餐桌食物的好办法

9个月大的婴儿应该可以自己端正坐姿，用双手玩玩具，把玩具到嘴里，并抓住正在喂奶的勺子。现在是时候将孩子带到餐桌前与其他家庭成员一起用餐了，如果您还没有这么做的话。孩子已经足够大了，您可以给孩子介绍一些餐桌上的食物，让他们尝试。

9个月大的孩子热衷于观察其他家庭成员，并且尝试和他们做出一样的举动。他准备尝试自我用勺子吃饭。他已经准备好开始吃餐桌上的各种柔软的食物。他的消化系统已经做好准备消化小麦和混合谷物。他可以开始吃细小柔软的水果如香蕉或者蔬菜，像烧的软熟的青豆等。其他好的手拿食物包括烤面包，竹芋饼干或其他磨牙饼干，无盐苏打饼干、奶酪、和其他水果和蔬菜等。别人吃的东西他会很感兴趣，并且愿意尝试新食物。

·理解孩子的咀嚼能力，并帮助他尽快进步，但不要让他发展的太快了

婴幼儿的牙齿不需要具备良好的咀嚼能力，或者可以吃餐桌上的各种食物。喉咙堵住是在孩子9个月这个年龄最容易发生的事情。您要知道堵住和窒息的区别。父母恐慌的阻止孩子吃堵住喉咙的食物会吓到孩子，她也不会进一步的吃食物了。喉咙堵住是一个防止孩子发生窒息事件的方式。

·随着孩子的咀嚼和吞咽能力的发展，土豆泥和切碎的食物可以让孩子吃

孩子从9个月到12个月通常都是好吃的，对各种各样的味道和口感感兴趣。享受这个阶段，给孩子提供尽可能多的新食物，他会愿意试一试的。

·等孩子过完第一个生日，牛奶可以通过杯子提供给孩子喝，不需要再用奶瓶

由于医疗条件问题，婴儿配方食品可能会被停止使用，除非必需的话。母乳喂养可能逐渐减少到“舒适喂奶”;固体食物应该在孩子1岁后成为主要的营养来源——母乳只是补充。

·全蛋和蛋白可以在孩子一岁以后提供给他吃，草莓和其他潜在的过敏原也可以提供给孩子

花生酱似乎是一个非常强大的过敏原，并且在孩子三岁之前不应该让他们吃。孩子的咀嚼的技能仍然在发展，所以不要给孩子提供很容易导致窒息的食物，如：坚果、种子、爆米花、生蔬菜、热狗、葡萄干、葡萄、花生酱，肉棒、硬糖或棒棒糖。孩子不需要喝果汁、甜味饮料、或苏打水。用白开水解渴就好。