孩子厌学不去上课怎么办

孩子厌学不去上课可能与心理压力、学习困难、家庭环境、社交问题、生理因素有关，需针对性调整教育方式、改善环境、心理疏导、医疗干预、兴趣引导。

1、心理压力：学业负担过重或家庭期望过高可能导致孩子产生逃避心理。建议每天留出1小时自由活动时间，采用番茄钟学习法分段完成任务，定期与孩子进行非学习话题的沟通。儿童心理咨询师可采用沙盘游戏治疗，每周2次持续1个月可见效。

2、学习困难：阅读障碍或注意力缺陷会影响学习体验。针对阅读障碍可尝试彩色覆膜阅读法，注意力训练推荐舒尔特方格每日练习15分钟。学校可提供个性化教学方案，如将数学应用题转化为生活场景任务。

3、家庭环境：父母教育方式不一致或家庭冲突会造成情绪困扰。建立统一的教育规则，避免当面争执，每周举行家庭会议使用"我信息"表达法。创造安静学习角，配备符合人体工学的学习桌椅，灯光亮度保持在300-500勒克斯。

4、社交问题：校园欺凌或同伴关系不良易引发回避行为。通过角色扮演游戏提升社交技能，观察孩子书包物品异常减少情况。与班主任建立每周沟通机制，必要时可申请调换座位或班级。

5、生理因素：睡眠不足或营养失衡会影响学习状态。保证小学生每天9-11小时睡眠，早餐必备优质蛋白如鸡蛋牛奶。定期检测铁蛋白水平，缺铁性贫血患儿可补充血红素铁每日2mg/kg，配合维生素C促进吸收。

调整家庭日常生活节奏能有效改善厌学情况，准备营养丰富的便当盒，使用三格餐盒分别装入蛋白质、碳水化合物和维生素食物，在餐盒盖内侧贴上鼓励便签。放学后先进行30分钟户外活动再写作业，周末安排博物馆或科技馆参观，将学习内容与生活体验自然结合。记录孩子每个微小进步，用特定颜色的玻璃珠作为奖励标记，积满一瓶后兑换孩子期待的体验活动。