孩子8岁厌学怎么办

孩子8岁厌学可能与心理压力、学习方式不当、家庭环境影响、社交障碍、生理因素有关，可通过调整教育方式、改善环境、心理疏导、兴趣引导、健康管理逐步改善。

1、心理压力：课业负担过重或家长期望过高可能导致孩子产生逃避心理。建议每天安排1小时自由活动时间，采用番茄钟学习法25分钟学习+5分钟休息，避免使用“别人家孩子”等对比性语言。周末可进行亲子登山、绘画等减压活动。

2、学习方式：填鸭式教育容易使儿童丧失学习兴趣。尝试将数学知识融入超市购物如计算价格，用乐高积木演示物理原理，通过儿童版大富翁游戏培养财商。每天固定20分钟亲子阅读时间，选择神奇树屋等趣味读物。

3、家庭环境：夫妻争吵或过度关注学习成绩会加剧厌学情绪。建立家庭会议制度，每周讨论学习以外的趣事；设置“无批评日”，多用描述性语言如“今天作业完成速度比昨天快”。可共同饲养仓鼠等宠物培养责任感。

4、社交问题：校园人际关系困扰可能表现为厌学。通过角色扮演游戏练习交友技巧，邀请同学参加生日烘焙派对。观察是否存在被孤立迹象，与班主任保持每月至少1次沟通，必要时介入心理老师进行团体辅导。

5、生理因素：睡眠不足或营养缺失会影响学习状态。保证9-11小时睡眠，早餐增加核桃、深海鱼等健脑食物，适量补充维生素D。定期检查视力，学习时使用防蓝光眼镜，每40分钟做眼保健操。

调整家庭作息时间表，将作业时间安排在精力充沛的下午4-6点，晚餐后进行半小时家庭运动如跳绳或羽毛球。建立“学习储蓄罐”奖励机制，每完成3天学习任务可兑换一次科技馆参观机会。持续两周仍无改善需到儿童心理科进行专业评估，排除注意力缺陷多动障碍等潜在问题。