为什么上课听懂了但不会做题

孩子上课听懂但不会做题可能由知识理解不深入、缺乏解题技巧、注意力分散、练习量不足、心理压力过大等原因引起。

1、理解不深入：

课堂听懂仅停留在表面，未形成知识网络。建议采用费曼学习法，让孩子复述知识点并举例；建立错题本分析思维断点；通过思维导图梳理逻辑关系，例如数学应用题可拆解为已知条件、求解目标、公式关联三部分。

2、技巧缺失：

缺乏题型识别和解题步骤训练。针对性进行题型分类练习，如数学中的鸡兔同笼问题可固定"假设全对-计算差值-调整修正"三步法；语文阅读理解需训练"定位关键词-联系上下文-归纳中心"的标准化流程；使用计时器培养限时解题能力。

3、注意力问题：

课堂专注力持续时间不足。采用番茄钟训练法分段学习，25分钟专注+5分钟休息；减少环境干扰源，书桌只保留必要文具；进行舒尔特方格等视觉追踪训练，每天练习5分钟提升信息捕捉能力。

4、练习不足：

知识转化需要足够练习频次。制定"三遍练习法"：新学内容当天做基础题，隔天做变式题，周末做综合题；使用艾宾浩斯记忆表安排复习周期；选择阶梯式难度教辅书，从教材例题到拓展题循序渐进。

5、心理因素：

对错误的恐惧抑制思维发挥。实施"错误积分奖励制"，每道错题分析可兑换小奖励；进行正念呼吸练习缓解考试焦虑；设计"说题游戏"，让孩子扮演老师讲解解题过程，降低对标准答案的紧张感。

日常需保证富含Omega-3的深海鱼、坚果等健脑食物摄入，每天进行20分钟跳绳或游泳等有氧运动促进大脑供氧。建立固定的作业前准备仪式，如整理书桌、深呼吸三次，帮助快速进入学习状态。定期与学科老师沟通，准确判断是单科困难还是普遍性问题，必要时进行专业学习能力评估。