高中不想读了能干什么

高中阶段产生辍学想法需谨慎对待，可通过职业培训、技能学习、社会实践等多元路径重新规划发展方向。

1、职业培训：

选择短期职业技能培训是快速进入就业市场的有效方式。烹饪、汽修、美容美发等专业培训周期3-6个月，结业后可考取国家职业资格证书。部分培训机构提供就业推荐服务，薪资水平约3000-6000元/月。需注意选择人社部门备案的正规机构，避免遭遇培训贷等风险。

2、学历提升：

通过成人高考、自学考试等途径继续教育。年满18岁可报考高起专层次，网络教育、开放大学等形式灵活。建议选择计算机应用、电子商务等实用专业，学习期间可同步参与社会实践。完成专科学历后仍可继续专升本，部分省份对建档立卡家庭学生有学费减免政策。

3、参军入伍：

符合条件者可选择应征入伍，部队提供职业技能培训和学历教育机会。义务兵服役期间享受津贴补助，退伍后可获得就业安置、创业贷款等优惠政策。需提前进行体能训练准备，近视患者需提前半年进行矫正手术。

4、创业实践：

具备特殊才能者可尝试自媒体创作、电商运营等轻资产创业。抖音、快手等平台对三农、手艺类内容有流量扶持，建议先通过兼职积累经验。未成年人创业需监护人协助办理营业执照，社区创业孵化器常提供免费指导课程。

5、社会体验：

暂时休学进行职业体验是折中方案。可通过正规中介寻找超市理货员、快餐店服务员等基础岗位，重点观察不同行业工作环境。建议保留学籍1年内可申请复学，工作时长每天不超过4小时以符合未成年人保护规定。

饮食方面注意保持蛋白质摄入满足青春期发育需求，每日鸡蛋、牛奶等优质蛋白不少于200g。每周进行3次以上有氧运动维持体能，推荐慢跑、跳绳等单人项目。建立规律的作息时间表，每晚睡眠不少于7小时。与监护人保持充分沟通，重大决定前咨询劳动部门或学校就业指导老师。保留所有培训协议、劳动合同等文件原件，定期进行职业规划评估调整。